心理學：桑代克「三律」，教會你如何學習
我們無時無刻不在學習，那麼你的學習經過了什麼階段？遵循什麼樣的原則？
桑代克提出學習要遵循三條重要的學習原則
桑代克
1.準備率（law of readieness）：指學習者在學習開始時的預備定勢。學習者有準備而且給以活動就感到滿意，有準備而不活動則感到煩惱，學習者無準備而強制活動也感到煩惱。
學習準備
2.練習律(law of exercise):指一個學會了的反應的重複將增加刺激反應之間的聯結。也就是S---R聯結受到練習和使用的越多，就變得越來越強；反之變得越弱。在桑代克後來的著作中，他也修改了這一規律，因為他發現沒有獎勵的練習是無效的。聯結只有通過有獎勵的練習才能加強。
3.效果律(law of effect): 桑代克的效果律表明，如果一個動作跟隨以情境中一個滿意的變化，在類似的情境中這個動作重複的可能性將增加；但是，如果跟隨的是一個不滿意的變化，這個行為重複的可能性將減少。這樣我們就能看到一個人當前行為的後果對決定他未來的行為起著關鍵的作用。「在刺激與反應之間形成可改變的聯結，給以滿意的後果聯結就增強，給以不滿意的後果聯結就減弱」。獎勵是影響學習的主要因素。獎勵就是感到愉快的或可能進行強化的物品、刺激或後果。在桑代克後來的著作中，他取消了效果律中消極的或令人煩惱的部分。因為他發現懲罰並不一定削弱聯結，其效果並非與獎勵相對。
桑代克的學習理論指導了大量的教育實踐。效果律指導人們使用一些具體的獎勵如金星、紅花、口頭表揚等。練習律指導人們對所有學生進行大量的重複、練習和操練。他對教師的總的勸告是「集中並練習那些應結合的聯結，並且獎勵所想要的聯結」。桑代克舉了數學中一個刺激---反應的聯結：不停的重複乘法表，並且老是提供獎勵，形成了刺激和反應的聯結（四四十六、五五二十五）。在閱讀中，讓學生在不同的年級學習高頻辭彙也正是強調的重複，一個人S---R聯結越多，他就被認為越聰明，因為他們在解決問題是擁有更多的聯結。
