「妹紙,多喝點熱水」嗯,好的
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人生就是如此。
你以為已經從一個漩渦逃離,其實另一個漩渦就在你腳下,稍不注意,就進去了。
所以,不需要對生活太用力,心會帶我們去該去的地方。
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雙十一預熱的時候,我在聯合利華官方旗艦店那裡付下10元的定金,除了會膨脹以外,還為了要小熊化妝包。
快遞到家的時候,沒有看到夢寐以求的化妝包,相反是一個櫻花水杯,淡粉色,看著質量不錯,沒什麼特別的感覺,但哪有人不喜歡意外得到的東西呢。
好吧,把它帶到單位替換。
當我真的開始用它的時候,發現這個杯子真是讓人喜歡,可隔熱,還有吸管,每次用它喝熱熱的水,都會給人一種滿足感。
不知不覺,我愛上了喝水,每天早上剛到單位,要趕緊喝上一杯,一上午三到四杯,平均半小時跑一趟廁所,緩解了久坐的職業惡習,還迫使自己起身運動運動。
下午餓了、困了,也要來杯熱水,提提神,解解渴,又能瞬間變成活潑的「二哈」。
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這個冬天忽冷忽熱,很多人都難逃感冒的魔掌。
那段時間,回到家父母感冒,到單位同事感冒,我想這麼強大的細菌環境,高低我也得感冒了。
還真遂了我的願,就在大家基本都痊癒的時候,我嗓子疼、鼻子堵,癥狀一點一點突顯。
和平常一樣,到單位猛灌一杯熱水,喝完覺得不夠,又加了一杯,感覺額頭有些冒汗,仍然沒有停止灌水。
看到老媽不放心在我包里塞的感冒藥,想必是用不上了。
第二天,我還是那隻活蹦亂跳的神經病。
喝熱水到底有什麼用,我具體的還真不知道。
專門查了查相關資料,發現一篇叫《喝水不夠,大腦灰質會縮小》的文章,講述了作者爺爺、姥爺都是醫生,一直告知他多喝水對身體有益,同時還提醒他不能憋尿。
倫敦大學國王學院精神病研究所的研究表明,喝水少的人,大腦灰質會縮小,增加了思考的難度,人在缺水的情況下大腦必須加倍工作。
文章結尾作者還似玩笑非玩笑的說,要想有個聰明的腦瓜,務必多喝水。
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喝水其實是一件很簡單的事,簡單到很多人都不以為然的忽視,不到口乾舌燥就認為不需要喝水,事實上等到你覺得渴的時候,自身已經是非常缺水的狀態了。
多喝水,多排尿,多喝熱水,聽起來非常平常的關心,實際的好處是自己應該重視起來的,它比你想像中重要的多得多。
當你們看這篇文章的時候,我應該在喝早起的第一口水呢!
你好,我是狗姐
曾經的狗姐如今找回自己姓氏
如果你愛聽我說兩句
那我要悄悄告訴你
這個世界
我最愛你
一歲的狗姐
原來你是我
最想留住的
幸運
※「於文文,你為什麼要唱這首歌啊?」
※「你是不是像我一樣,有檢查恐懼症?」
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