面對降溫，晚上睡覺不要給寶寶加被子！

媽媽永遠怕孩子熱，奶奶永遠怕孩子冷，老人容易怕冷，也更傾向給孩子多穿一點，不過穿多了孩子跑跑跳跳容易出汗會覺得不舒服，倒不至於出什麼大危險。

但是，過熱，尤其是晚上的過熱，是真的熱得出毛病的，甚至是生命危險！

2016年11月26日，揚州一個年僅7個月的寶寶，因為睡覺時被子蓋得太多，沒有發出任何求救信號就猝然離世，而且還是和父母睡在同一張床上。醫生說，「患兒系『蒙被綜合症』導致的呼吸心跳停止，入院前已沒有生命體征。

但這不是個案，因為每年冬天，都總會有類似的悲劇發生。

什麼是蒙被綜合症？

蒙被綜合症，也是「嬰兒猝死綜合症（SIDS）」的一種，也即新生嬰兒突然窒息死亡。簡單地說，就是嬰兒因為身體處於高溫狀態，可能導致的一系列嚴重後果，可能會導致缺氧窒息，腦供血不足、心臟衰竭等嚴重後果。

1歲以內的小嬰兒是蒙被綜合症的高發群體，因為他們的新陳代謝速度是成年人的2-3倍，可是稚嫩的身體還沒有建立起足夠成熟的溫度調節機制，體內各器官的發育也不完善。可能對成年人來說是溫暖，對他們來說就是致命的高溫，我們決不能掉以輕心！

如果，孩子真的出現了「蒙被綜合症」的明顯癥狀：體溫過高、出汗、臉色蒼白、嘔吐、呼吸急促等等，一定要直接帶孩子去醫院。

不要認為趕緊把衣服脫掉一些，讓孩子涼快了就好，因為「蒙被綜合症」帶來的身體損害，很多已經不能靠降低體溫來處理了，缺氧、脫水這些嚴重的結果，需要讓醫生在第一時間用藥物或者醫療設備來處理，才有挽救孩子的機會。切記！切記！

如何判斷孩子有沒有過熱？

我家哥哥剛出生的時候，我也看過一些護理不當的悲劇新聞，常常會在夜裡猛地驚醒，去摸摸哥哥還有沒有呼吸……

後來我找到一些專業的指導，才知道其實不必這麼一驚一乍的，即便有時候沒掌握好溫度，給孩子穿多了，用下面的幾個方法，也能夠在早期就做出判斷，及時調整，不至於造成嚴重的後果。

1. 摸後頸

夜裡黑漆漆的，摸摸孩子最方便了。但是不需要去摸鼻息，摸摸脖子後面或者額頭就好了。一般來說，睡覺時脖子後面的溫度確實會高一些，因為一直壓在底下嘛，所以稍微熱一些是沒有問題的，但如果已經出汗，那就說明確實穿/蓋多了。

2. 看臉色

有時候因為天氣乾燥或者睡前喝水比較少，孩子可能沒怎麼出汗，但摸著挺熱，還可以打開燈看一看。

如果看到孩子臉上比往常要紅，或者出現紅疹，也是說明比較熱，需要減衣被；如果摸到孩子熱，但看到臉色蒼白，那就是比較嚴重的癥狀了，一定要趕緊採取措施。

3. 聽呼吸

孩子的呼吸也是判斷是否過熱的線索，如果孩子處於過熱的狀態，呼吸會很急促，需要我們儘快查看，採取措施。

不過需要注意的是，孩子的呼吸本來就比我們大人要快一些，還是先要了解平時大概的頻率才好判斷，不要自己嚇自己。

如何預防蒙被綜合症？

預防蒙被綜合症，簡單地說，就是要防過熱。不是說孩子不怕冷，而是說孩子對於熱要比大人敏感，穿得太多，裹得太緊，蓋得太厚，都是害不是愛。

1. 用睡袋比用被子更安全

而不管是分腿式還是包腿式的睡袋，都能形成一個相對密封的空間，把熱量「鎖」在孩子身上。所以，睡袋的保暖性能比被子要好很多。

2.防過熱，更要防脫水

除了過熱，「蒙被綜合症」的另一大致命點在於脫水，所以對於小嬰兒來說，溫度重要，濕度也同樣重要。

冬天本來就乾燥，北方城市暖氣一開，室內會愈發燥熱。這個時候如果又給孩子過多地穿衣蓋被，脫水的風險就愈發大了。

對嬰兒來說，睡眠時的最佳室內濕度在50％到70％之間，有一個溫度濕度計，一目了然很方便。媽媽們一定看看房間濕度是否合適，有時候口乾舌燥的不一定是因為渴，而是因為環境太乾燥，買個加濕器能改善很多。

在這裡，想再次提醒大家，安全無小事，誰也不會比父母更在意孩子的安全，但很多意外都是因為疏忽和不在意。

寒冷的冬日家人擠在一起睡固然溫暖，但對小嬰兒來說，大人的床是非常危險的，「蒙被綜合症」並不是聳人聽聞的疑難雜症，而是真真實實存在在每一個嬰兒身上的安全隱患，請大家一定要及時排查、迅速調整。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！