你確實應該擁有令人羨慕的身材 因為成功的路上其實並不擁擠
讓我來告訴你一個事實，美國華爾街的金融精英大都擁有讓人羨慕的身材——健身並不能說明某個人頭腦簡單四肢發達，卻能證明你必是自我管理毅力過人。
這個社會從來都缺少優秀的人，可以說你可以選擇慵懶，過著自我的生活無憂無慮不願意花錢買罪受。但是現實是注重體重管理的人是少的可憐的，可能隔壁擁擠在狹小的手扶梯上都是任隨身材臃腫的人群，擁擠的水泄不通，一番繁榮的場景，隔壁則是選擇徒步走樓梯的寂寞的個人，你注重身材管理和健身健康，但是只有你一個人做著這樣一件費力的事情。
為什麼您成功速度比別人慢，因為您選擇了安逸
對於「女人胸大無腦」是除了是一種社會偏見，也是一種能力歧視，這同樣普遍存在於健身者中。人們很容易認為：身強力壯的人，腦袋一般比較遲鈍。
如果你身體不比別人強壯，便在想像中以智商碾壓對方；然而，你有可能連智商都比不上人家。普通健身愛好者講究飲食、訓練和睡眠，專業健身教練還需要學習運動學、營養學和人體解剖學等理論知識，這是獲取健身教練資格證必須通過的理論考試，加上嚴格的體能和實操考試，難度並非自認為聰明者能夠輕易克服。因為如果你真正想要對身材進行管理你會發現你邁開腳步的時候困難重重，唯獨意志力堅強的人才能夠體會到汗水的可貴。
如果你想要改變對身材管理的爭議和不理解，你一定要了解下面左右你想法的因素
1、在中國，健身至少比國外落後四五十年，但是國內的市場十分巨大，加上近幾年互聯網的普及，讓很多健身健美文化的傳播力度得到迅速的傳播和擴散。相對國外飽和的健身市場和普及成熟的健身及身材管理的文化 ，國內的普遍健身意識和審美意識依然有待加強。因為中國社會的酒文化會接受和包容男人的將軍肚，人們會認為那是一種富態；
2、國內的整體的健身場館比較少，費用較高，相對國外廉價的健身卡和高質量的健身服務態度，國內的健身房還是屬於比較小眾的健身文化，儘管國家傳遞全民健身但是並沒有太多人參與，健身群體也只是更多是出現在一二線城市，三四線及以下 的受眾體比較匱乏有待開發；
3、中國的主流酒文化決定了中國男人的社會責任。中國男人背負了太多的社會責任，生活，家庭，孩子，父母，應酬，真正下班後屬於自己的時間是很少的，習慣養成自然，你要求這大部分人群犧牲這些時間去健身房揮灑汗水，他們是無法理解的。社會上就是流行這樣的主流思想，"你負責賺錢養家，我負責貌美如花。 "
4、總結一句話還是因為人的惰性。健身和身材管理是需要持之以恆的努力和學習，但是生活中很少有這樣的人願意花時間去認真鍛煉健身，
因此才會形成這樣的現狀，大部分男生忽視健身和身材管理，你可以捫心自問下，你健身房一周去了幾次？辦卡一年VIP，去幾次呢？
我們的很多朋友和粉絲都熱愛健身，有的甚至堅持十年之久，總能夠在良好的健身習慣和工作生活做了很好的平衡！總之，堅持健身就看你願不願意而已，堅持它並不能說明你很了不起，但是可以看出來一個人的毅力和恆心，在這個看臉看身材的時代，更是一個加分選項。
如果說這是上帝送給你的一道加分送分題給你，你自己都不珍惜了，那誰來 替你惋惜呢？
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