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讓我們始於運動,忠於生活

我們常常把「運動」同生活割裂開

我們可能熱衷於健身房、夜跑、登山……

我們可能每周運動了1小時、3小時、7小時

卻在剩下的時間裡完全和「運動」絕緣

始於運動,然後……

然後就沒有然後了

如今走在路上或者地鐵站、公交站

都會大概率遇到這種情況

「嘿,帥哥/美女健身了解一下」

運動這種概念經過一系列包裝後

以各種價格明碼標價賣出

甚至帶火了馬拉松這個本來十分專業的項目

但其實如果是為了獲得健康

選擇何種運動方式並不重要

讓運動貫穿於生活之中

才能擁有真正的健康

隨時隨地的跑步機

去附近的超市路途、公司的樓梯

都可以是你的運動場

更多地選擇步行、自行車

也許你會在途中邂逅從未體驗過的生活

邁開雙腿

不一定要是健身房裡的跑步機

遠離沙發、椅子、床……

遠離一切會把你封印住的物體

我們可能會穿上整齊帥氣的裝備去到健身房

我們可能會花上不少錢去上瑜伽課

但只要身體碰到柔軟的沙發、椅子、床

馬上就前功盡棄

惰性是一切堅持的天敵

想要擁有健康的身體

你需要一點點意志力

一次說走就走的旅行

當我們習慣了城市裡的鋼筋水泥

當我們在工作、學習里感到一絲厭倦

也許我們更多的是感到了來自心裡的疲憊

聆聽內心,感受生活

我們需要走出畫地為牢的自我限制

去感受不一樣的風景

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擁有銳利的前眼、動感的腰線、硬朗的輪轂

藏不住的運動鋒芒

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帶你去往你想要的風景

始於運動,忠於生活

行不止,動盡興


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