162斤的我不好意思和男朋友拍照，下定決心減肥，半年瘦身45斤

2017年4月份是我最胖的時候

體重達到了162斤

每次和朋友遊玩時走幾步就會覺得氣喘吁吁

而且覺得自己太胖了不好意思和朋友照相

我曾經每天都念叨要減肥

但沒有一次能堅持下來

2017年我已經25歲

人生的1/4路程已經走完

在這麼胖下去怎麼能走好接下來的3/4人生

我暗下決心要減肥…

我辦理了一張健身卡，開始我努力減肥

減肥是寂寞的

只有自己經歷了才知道減肥的過程有多麼艱苦

我曾想過放棄

當我看電視節目＂超級減肥王＂中的每一個胖子都在堅持

最終成功的瘦下來，給了我很大的動力

也學會了堅持，不能輕言放棄

後來到了平台期，我選擇去學習游泳

經過一段時間的游泳我度過了平台期

又開始慢慢的瘦下來了

但過程也是很辛苦的

每當和朋友吃飯時

看這別人享受美食時，你只能挺著

經過半年的努力我終於瘦下來了，瘦了45斤

很多人評價我好像變了一個人

我覺得自己也像變了個人

開朗多了，自信多了

以後在也不要做回那個小胖子

其實每個胖子都是潛力股

就看你有沒有恆心，毅力

最主要的就是堅持，沒有人一生下來就是胖子

每天的惡性循環才導致的胖

只有每天堅持下來，才能有所改變

加油自己，加油胖子

我可以變得更瘦，接下來的目標100

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