營養大補的黃豆豬腳湯!
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02-06
黃豆豬腳湯
主料;豬蹄600克、黃豆100克
輔料;料酒1大勺、鹽1小勺、枸杞子適量、細香蔥1根、姜5克
黃豆豬腳湯的做法
1.黃豆一把,提前一個晚上泡發,洗凈,豬腳刮乾淨毛,砍成小塊,生薑洗凈
2.鍋里水開以後放入豬腳焯水,煮出浮沫以後撈出洗凈
3.把焯燙過的豬腳放入電壓力鍋內,加足水
4.生薑拍碎放入鍋內,同時加料酒
5.再加入黃豆
6.蓋上蓋子,把開合旋鈕關上,接通電源
7.關上之後按一下開始,然後依次選擇中途加菜,再選擇豆類蹄筋,煲湯,壓力60,然後再點開始
8.中途加菜的提示音響起之後,等電壓力鍋充分排氣,加鹽
9.再放入一小把洗凈的枸杞
10.把開合旋鈕重新關上
11.再點重新開始,還有,中途加菜的時候如果覺得還很難開,可以按住快速排氣鍵
12.烹飪結束以後,電壓力鍋會自動快速排氣,然後打開蓋子加入切長段的蔥綠
13.經過45分鐘,湯濃味美,肉已經很軟爛了,黃豆更是入口即化
※富有嚼勁的全麥營養麵包
※晚飯的時候用這幾種美食下飯菜,營養豐富又美味!
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