幼兒護理：天氣多變，寶寶感冒了，飲食上有哪些要注意？

這幾天，溫度急劇降低，我周邊有幾個寶媽的孩子都有感冒癥狀，有些還伴隨著發燒，可把她們急壞了。少不了要去醫院折騰幾趟的，很多寶媽也問我，寶寶感冒發燒，飲食上有啥講究呢？

其實這個問題每年這些季節都會發生的，主要是寶寶的抵抗力沒有大人那麼好，所以溫度突變，首先遭罪的就是寶寶們了。

這段時間，各位寶媽們一定要注意孩子的保暖哦，給大家一個小竅門，寶寶暖不暖，只要摸一摸後頸就知道了，如果頸部是暖暖的，證明寶寶衣服足夠了，如果有點涼，就要記得添加衣物了。

另外就是要多喝水，不要去太熱鬧的地方，不然容易造成交叉感染。這就更麻煩了。

如果寶寶感冒發燒了，在飲食上就要特別注意了，這幾類食物就不要吃了

1、 雞蛋

發燒的寶寶就不要吃雞蛋了，因為發燒的寶寶都會伴隨著消化功能的減弱，雞蛋對於孩子來說，比較難消化，而且雞蛋本身的熱量較多，雞蛋雖然營養好，但對於寶寶的病情，會有反效果。還是等寶寶發燒好了之後再吃吧。

2、 蜂蜜

我們都知道蜂蜜具有很高的營養成分，而寶寶大都不愛和白開水，覺得沒味道，但如果在白開水中加點蜂蜜，甜甜的，寶寶就不拒絕。寶寶感冒發燒，都希望孩子多補充水分。但是蜂蜜也是一種滋補品，在寶寶生病的時候，還是盡量以清淡為主吧。

3、 生冷的東西

寶寶生病，切記生冷的東西，如果要給寶寶吃水果補充維生素等，盡量用溫水泡暖或者煮熟了再給寶寶吃，否則會加重病情。

4、 酸性食物、辛辣的食物

例如酸菜、辣椒等等，對於生病的人來說，無論大人還是小孩都是要忌口的。這些食物普遍都有刺激性，對於病人的腸胃有著很大的刺激作用，而且也容易與藥物發生不良反應，加重病情，所以要忌。

另外，可以適當給寶寶喝點菊花茶，我們都知道菊花本身就有清熱解毒的功效，喝菊花茶，可以暖身，補充水分，還能有助寶寶體內病毒的出。

其實還有很多應該注意事項的，最重要的一點，還是要聽醫生說，不要自己胡亂來，不知道各位寶媽們有沒有自己的小妙招呢？歡迎在評論區留言分享！

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