孩子三天兩頭總生病？老實說，這些被子你給娃蓋過沒

文|秘籍君

今年冬天流感肆虐，兒科門診幾乎癱瘓。為了不讓孩子被病毒病菌侵襲，媽媽們可謂是做了特級防護措施：提前注射流感疫苗、出門給孩子戴口罩、勤洗手、多喝水等等。可是兒童的免疫力差，抵抗病菌的能力又弱，躲得過流感，卻防不過其它疾病。

如果孩子三天兩頭總生病，說明一定是哪裡出了問題。飲食、排便、精神狀態都正常的話，那麼就可能和睡眠有關。睡覺時蓋被子，看似是一個很小的事情，但是對於低齡寶寶來說，就是一件重要的事。下面這些被子，你給娃蓋過沒？

1. 人造纖維的被子

冬季天氣乾燥，不利於及時轉移靜電，脫衣服、和別人握個手，都有可能被噼里啪啦的靜電電到。人造纖維的被子，屬於高分子化纖材料，比天然纖維，如純棉材質的被子更容易積累靜電。為避免孩子被靜電傷到，被罩最好選用純棉材質。

孩子睡覺不踏實、頻繁翻身、踢被子，並伴隨進食量下降，白天精神不佳，就有可能是生病的徵兆，建議諮詢兒科醫生。

2. 過於厚重的被子

孩子蓋過於厚重的被子，不僅有明顯地壓迫感，影響孩子睡眠質量，妨礙孩子夜間生長發育，而且太厚的被子不容易散發熱氣，會導致孩子體溫過高，孩子夜裡容易蹬被子，造成最直接的後果就是著涼感冒、腹瀉腹痛。

如果發現寶寶睡覺時手腳心發熱，冒汗就說明被子太厚了。小寶寶睡覺時，可以選擇睡袋，防踢又保暖。大點的孩子就可以單獨蓋小被子了。

3. 和大人蓋同一條被子

孩子和大人的身高差別明顯，對被子重量的感知也不同，大人的被子對於孩子來說實在是太重了。而且和大人蓋同一條被子，存在安全隱患，很容易導致孩子窒息、大人睡覺翻身時也易壓到孩子。

想要孩子睡得安穩不踢被子，睡前不要讓孩子吃的太飽，避免熱量無法消耗，積存在體內。另外，注意避免食物過敏，防止腸胃不適，導致孩子踢被子。

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