自製生薑乾果紅糖茶，驅寒除濕，冬天都市女性朋友的必備早餐

自製生薑乾果紅糖茶，驅寒除濕，冬天都市女性朋友的必備早餐。紅糖乾果薑茶功效：驅寒化積、補氣養血、暖宮養胃、月子茶，冬天來了，女人特別容易手腳冰冷，喝一碗暖到心窩裡，早上空腹喝最好！價格比阿膠糕便宜，作用差不多

腰果、芝麻、紅糖細的那種、 枸杞、 花生、核桃、、紅棗等

老薑（老的姜） 把姜切碎，在鍋內慢火炒出水分

各種乾果用微波爐或直接在鍋內炒熟，所有堅果炒好以後，裝進保鮮袋，用擀麵棍碾軋，不用壓成粉末狀，稍稍碎一些即可，有顆粒感吃起來更美味。

將紅糖、生薑及熟的乾果拌勻即可

用瓶子裝好明天早上來一杯，可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效，生薑驅寒除濕的功效是非常好的，而且又沒有任何副作用，味道好極了！

自製生薑乾果紅糖茶，驅寒除濕，冬天都市女性朋友的必備早餐

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