極地-極寒的氣候不寒冷的心
這些年來藏地題材的紀錄片不在少數，從喜馬拉雅，第三極，到絕命海拔，天梯，岡仁波齊。越來越多的人將視角拓放到青藏高原，通過捕獲攝取不同素材去闡述第三階梯人們的生存狀況，與自然的相處之道，從而展現其特有的容顏。2015年第三極面世，看著電視中如壁紙般的大好山河，抑制不住內心騷動，最終促成了一個人的藏地之行。時隔三年極地誕生。曾海若團隊再次用作品詮釋了紀錄片的定義。與第三極不同的是極地的人文情感更加豐富。全片共七集，二十一個故事。通過不同視角展現與生存在城市之中的我們截然不同的生存觀，價值觀。
原來天地之間也可以以這種方式說我愛你。我想這是最高明的告白儀式。
多吉次巴
羌塘無人區的野保巡邏者
普若崗日的冰川數量是僅次於南極和北極的，幾乎無人長期居住在此。多吉次巴一家住在這方圓幾百公里的無人區內。家的定義就是隨著巡邏的地方遷徙安營。野氂牛把所有人都當成入侵者，它的時速輕易就可達到40公里。倘若要是激怒了它們，摩托車也抵擋不上。
多吉巡邏的日常，餓了掏出攜帶的小碗，鑿著隨手可得的冰塊，氂牛糞便充當燃料，一碗簡陋的速食麵就誕生了。困了，火堆旁的一方之地，蓋上衣服，小憩片刻。多吉明白如同置身於天地之間，在生命的戰場里，沒有任何可以退縮，可以躲藏的地方。唯獨能夠做到的就是面對。
閑暇之時，帳篷之內，多吉也充當孩子們的老師，教五個孩子學習漢語發音。
白瑪曲旺
波密縣的電影放映員
一人，一馬，一箱放映設備行走在各個村莊之間。你永遠不清楚路途之中會發生什麼。這次去放映的郎玉村只有八戶人家，村子與外界隔著一條湍急的河流。與外界的聯繫憑著一條簡易的鐵索。此次去放映，馬如何進入村莊成了一個重大難題。在商議之後村民們決定架高鐵索，遠離河床以防止馬兒墜落。村民調侃，要把馬兒墜落的畫面拍成電影。白瑪曲旺一臉凝重的深思。賽東是他的小夥伴，白瑪可經不起這種玩笑。
費了九牛二虎之力終於抵達村莊，只是為了放映院線已下線的喜劇電影。大費周章的結果，不過是為了帶來兩個半鐘頭的歡聲笑語。你去界定這個行為的意義與付出是否存在正比？旁人看來的無用，當事人存放的意義。
他說我就生在雪山，森林之間。每天都在河水和農田裡行走。也渴望大城市，但比來比去還是覺得這裡舒服。投放電影的同時，給村民帶來不一樣世界的感觀觸知，散播快樂，是他最大的滿足。他必須趕往下一個村莊，因為雨季即將來臨。
次仁旺青
馱鹽隊伍領隊
藏北流傳一句話馱鹽的苦就是要經歷死以外所有的東西。牧民們每年都要組織馱鹽隊奔赴遠方去尋找高原上最為純凈的鹽。剛吉央求爺爺讓他一起加入馱鹽隊伍。最終小剛吉如願踏上征程。
當人們向自然索取時，鹽人做好準備同享苦樂，一起面對即將到來的困難。次仁旺青能夠根據多年經驗輕易分辨出鹽質地的好壞。海拔5200的空空查卡鹽湖，馱鹽隊收穫到今年質量最為上乘的鹽。
一袋鹽可以換取兩袋青稞，他們明白需要敬畏自然，感恩自然所給予的一切。不能浪費，不能貪婪，適度，夠吃就好，學會知足。取鹽前，取鹽後他們用青稞，酒，糌粑，龍達這種最為樸實的儀式去感謝所得到的。
剛吉在馱鹽的路上學會了男子漢所需要的擔當，他也會謹遵爺爺的教誨，成為家的依靠。
大佰龍
昔日獵手今日守望孩子歸來的父親
察隅地區雨水充沛，僜人爺爺大佰龍居住在老夏尼村。年輕時是一名捕獵高手手，單是熊就捕獲過八十多頭。二十年前決定不再捕獵。村子裡的居民都遷徙到山下居住。老兩口卻執意住在山上，孫子上山勸慰他們下山團聚，也都無果。
二十年前兒子上山打獵，再也沒有回來，也曾發動村民上山搜尋，仍舊沒有消息。大佰龍說，這棟房子兒子幫忙修建了很多，都是兒子的味道，死也是要死在這裡的。
屋頂的木頭經過風雨的侵蝕，早已腐朽，執意不肯更換木料，那是對兒子的思念。生活日常，一個人，抽著煙，若有所思。對兒子的思念之情，早已化作濃濃的憂愁，各中滋味，也只有老兩口心裡最清楚。生命中的離別，是偶然又是必然。大佰龍依舊做不到的釋懷。僅存一絲的執著，是對兒子生還的一種信念寄託。
赤來倫珠
諧欽的舞步傳承者
村子裡的藏民視自己為神猴的後代，所以每逢藏曆猴年，都會在桑央節上舉行盛大的活動。赤來倫珠今年81歲，是村裡唯一一個掌握全套舞步和唱詞的人。年輕人來請教跳舞，他調侃自己死後什麼都帶不走，也很想把它教給大家。
桑央節前夕，與好友坐於林間，赤來倫珠還在感慨上一屆桑央節，自己還能跑，身體也能撐起漂亮的衣服，騎馬，跳舞，都不在話下。他邀請昔日好友與自己一同參加節日盛宴。老友答覆，想都不敢想，不行了，身體大不如從前，現在連走路都是個問題。
赤來倫珠說，我替你去好好看看，不管你在哪裡，都把靈氣給你捎回來。節日當天，按照習俗要轉遍全村所有的耕地，祈求來年豐收。一開始，赤來倫珠走在隊伍最面前，意氣風發。漸漸地他前面的人越來越多，逐漸成為隊伍的最後一名。看著老人孤單的身影，走向遠方，不得不感嘆，歲月終是以這樣的形式施加在身上。
赤來倫珠說還能走就是幸福的，沒有什麼比這更幸福的了。如同生命的綿延有長有短沒有人知道自己的終點在哪裡。在這段前行的路上，不管遇到什麼，你只能努力穿越，繼續行走，繼續前行。
白瑪曲珍 次仁曲珍 曲美卓嘎
高原美容產業創業者
阿里托林村，白瑪曲珍帶領65年之久的閨蜜，開啟面膜創業之旅。她們乘車到一百公里外的山上採集護膚用的原料。很難想像在布滿碎石，沒有什麼植被的山上，三位年邁的老奶奶，哼著歌樂活地採集著草藥。她們說面膜夏天防晒，冬天防風，每個人往臉上塗，開開心心大家一起玩，都成了王子和公主。
而所謂的面膜就是將采來的草藥，加水，經過一整天的熬制。她們帶著戰利品來到村口，打算給每個過路的人都塗上這種護膚產品。來往的路人更多的是被三位奶奶快樂的感染力給侵服。
坐在山頭，她們自詡是大公主，二公主，三公主。也祈禱保佑後年還能在一起，說著要給美麗的自己敬杯酒。可能快樂的定義很簡單。並不會因為白瑪曲珍丈夫早逝，次仁曲珍家境貧寒，曲美卓嘎從小是個孤兒這些所限定。在紛雜的當世，收穫這樣深厚的情感並不是一件容易的事情。也在慶幸，自己在現實中也收穫到同樣的情感，今年的我們迎來了第十八個年頭。
生活一直是一道無果的命題，重拾初心，以最簡單的行為去定義自己的生活。這是三位年邁的奶奶教會我們的。
故事中有費勁心力將鋼琴運至墨脫的音樂老師。有教導人們可以不贏，但是不能不快樂的烏爾朵傳承人。有教誨兒子賽馬的內涵就如同人的一生的父親。也有接受老人囑託，為孤刀尋伴的易貢藏刀人。生活，善念，篤信，從容而微笑就是最大的籌碼。
本文所有的圖片均選自紀錄片極地
（PS:2018年1月31日上午，西藏自治區召開新聞發布對外宣布，西藏將於2018年2月1日至4月30日期間對藏區A級旅遊景區實行免費開放政策！住宿，包車折扣，顯然這對入藏的小夥伴來說是一大福音。）
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