一個人過的好不好，看房間就知道

作者 | 左岸

來

源 | 每晚一本書

（ID：yitiaobao）

東漢有一位少年名叫陳蕃，獨自一人居住，庭院及屋舍非常雜亂。陳蕃父親的朋友薛勤前來看望，問他：「為什麼不把房間打掃一下接待客人？」

陳蕃說：「大丈夫處世，當掃除天下，安事一室乎？」薛勤當即反問道：「一屋不掃，何以掃天下？」

-01-

我有一個朋友，非常不喜歡收拾。

化妝檯面上亂七八糟的，筆記本電腦和滑鼠上都積了厚厚的灰塵，衣櫃就像垃圾堆，床比狗窩亂，沙發只能放進去一個屁股，廚房更是整得像車禍現場。

有一次去她家玩，我說：「你一個女孩子，就不能收拾收拾么？這麼亂哪裡像家呀？」

她卻說：「沒事，亂一點自在。」

而這些看似無關痛癢的生活習慣，其實是由你的生活態度決定的。

就像這位朋友，她其實沒什麼興趣愛好，在家最喜歡做的事情就是睡覺，吃完飯把碗筷一放可能就是一個星期，吃過的泡麵盒也可以幾天不收拾。

因為房間本來就亂，早收拾晚收拾好像沒什麼不同，所以就隨便吧，於是越隨便越糟糕，工作生活都沒什麼自律和激情可言。

俗話說：思想的墮落，是從肉體的墮落開始的。 

你允許自己邋遢，也就允許了自己墮落，習慣成自然，生活就變成一潭枯水。

-02-

每次有朋友跟我傾訴：心情煩躁，怎麼辦？

我都會說：去運動出汗吧，或者去收拾屋子、整理房間，幹完活，你會感覺舒服很多。

整理房間，其實真的有調節情緒的功效。 

平日里我很喜歡做的一件事情就是：收拾書桌、衣櫃，清洗被套、擦桌子拖地。每次做這些事情的時候，身體上是有些受累，但心裡特舒暢。

當你把原本亂糟糟的東西擺放整齊，把一些沒用的東西丟掉，躺在剛曬過的被子上時，你會突然感覺：生活真是美好啊。

另外，在收拾的過程中，因為注意力全部集中在手頭的活上，大腦會感覺到很好的放鬆，人的內心也能跟著平靜下來。

而整理後的房間寬敞明亮，空氣清新怡人，會讓人感覺心情愉悅，不知不覺就增強了幸福感。

通過收拾物品來了解自己，通過整理房間來整理內心的混沌，是讓人更能感覺到inner peace（內心平靜）的行為，是一種很好的放鬆途徑。

-03-

被稱為「最後的貴族」的鄭念女士，由於英國留學和長期供職外商公司的經歷，文革期間被指控為英國的間諜關進了看守所，一關就是六年。

單人牢房簡陋骯髒，她就借來掃帚，打掃得乾乾淨淨，並將原本不多的米飯，每頓留下一些來當漿糊用，然後將手紙一張一張地貼在沿床的牆壁上，以防被褥被塵土弄髒。

她還借來針線將毛巾縫製成馬桶墊，給貯存水用的臉盆做蓋子防灰塵……

惡劣的環境沒有使鄭念女士變得隨便和敷衍，她依然堅持對生活的要求，盡量讓自己住得舒服些。因為她深刻地明白：無論身處何處，生活都是自己的。 

牢獄之災很苦，但她通過收拾屋子，把監獄生活過成了其他囚犯羨慕的「詩和遠方」。也正是這樣的自覺自律，讓她在艱苦的環境中堅持了下來，直到六年後被釋放。

對居住環境有要求，本身就是一種高貴。 

但正如一句話所說：有人高貴浮於表面，另一些人則把高貴融進了骨子裡。

-04-

我從來沒有看過一個積極自信、勤奮向上的人，家裡是亂糟糟的，更沒有看過一個出色的職場人士，私底下是邋遢不堪的。

每一位成功的、幸福的人，首先應該是對自己的生活和生活環境有所要求的人。

真正的高貴，不僅是外表的得體、內心的豐盛，更體現在獨處的環境中，你是否能真正的善待自己，給自己一個最舒服的家。

作者：

 左岸，每晚一本書（ID：yitiaobao）原創作者，人生只有三件正經事：喝酒、寫文與流浪。

 每晚一本書，每晚讓思維充充電，做一個有內涵的人。

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