多吃這4種食物，逼走體內的「老」肝毒，養肝又護膚！

肝癌是人體肝臟的惡性腫瘤，肝癌的發病率高居不下，此病的惡性度高，尤其是後期並且迅速發展給治療帶來一定的困難，以下這4種食物多吃可以很好的預防肝癌，快點告訴家裡人。

枸杞

枸杞最大的好處就是清肝明目，可以喝枸杞水，也可以直接吃枸杞，清除老肝毒，而且吃了還能補腎哦，枸杞是養生中最重要的一種食物，所以一定要常吃，不要過量就可以了，畢竟也是一種中藥，一天最多吃10g，是最佳的。

檸檬

檸檬是一種特性與柑橘非常相似的柑橘類水果，提供了大量的維生素C，加上由於維生素C是一種水溶性維生素，它不會儲存在體內。所以為了保持健康水平的維生素C ，一定要經常喝點，可以清除肝臟的一些垃圾毒素。

海藻

海藻也是一種直級食品，相信很多人沒有想到吧，至少是不常吃的，海藻是非常好的適合人。它含有豐富的抗癌營養素像碘，鈣，鎂和鐵，對養肝護肝也是非常好的。

蜂蜜

蜂蜜中含有80%以上的葡萄糖和果糖，以及多種維生素、氨基酸、礦物質、酶等營養物質。具有修復肝臟損傷的功能，增強細胞活力，刺激肝組織細胞再生，使肝臟功能趨於正常。對食慾不佳、肝區疼痛、腸胃功能失調的肝炎患者，服用10:1的蜂王漿製劑，病情可明顯得到改善。

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