您是否在合理的飲食與用藥？

最近忙於看病，一直沒有更新文章，轉眼已經進入到了戊戌年。總體來說，戊戌年的運氣仍比較複雜，有寒氣，有濕氣，有火氣，不過由於是火運太過之年，勝負之氣一般不會大的作亂，所以今年整體的運氣相對去年應該會平和一些。從當下到春分的一段時間仍容易得溫熱病（流感），但應該沒有前一階段那麼厲害。

去年年末我給一些看病的朋友說要少吃南瓜、山楂、大棗等食物，多吃橙子。而今年就不同了，因為宇宙的運氣發生了改變，人體的時空也相應的就變化了。今年總體的運勢是適合吃南瓜、山楂、大棗的，不過當下（大寒到春分之間）最適合的食物是芝麻、薏米、獼猴桃等。當然，這只是從當下運氣的角度來看，具體到每一個人適合吃什麼，還要結合每個人的生辰稟賦情況。

為什麼要強調吃什麼呢？因為在中醫看來，怎麼飲食與怎麼用藥的基本依據是相同的，都要根據時空的變化來調節。《內勁·六元正紀大論》在講解完每一年運氣的用藥法則後，最後都要有一句「食亦同法」，就是說飲食與用藥的法則是一樣的。所以我常常說，即便沒有中藥，用食物也一樣開方。藥物搭配的好，可以當飯吃，食物搭配的不好，可能勝似毒藥。

萬物都是由「本氣位」構成的，「本」就是寒暑燥濕風，溫熱寒涼平，「位」就是東西南北中，「氣」就是氣交，就是「本」與「位」的結合。三陰三陽、五行八卦，都是「本」與「位」結合的氣交結構體系。

所以萬物都是按照「本氣位」歸類的，不論是藥物，還是食物，要麼歸屬東方（春天），要麼歸屬南方（夏天），要麼歸屬西方（秋天），要麼歸屬北方（冬天），要麼歸屬中央（長夏），要麼寒涼屬性，要麼溫熱屬性，只不過藥物的偏性大，食物的相對小。當然，也可以按有毒無毒、力道緩急、氣味輕重分，但這些都是分支末節，按照「本氣位」來分是根本。

而人就是一個小宇宙，就是由時間和空間構成，春夏秋冬，東西南北，風火燥寒，應有盡有。因此當人身發生陰陽不諧的時候，就可以利用藥物或者食物的偏性來調節自身的陰陽平衡。無論使用藥物還是食物，一定要保證它們搭配起來以後產生的時空效應與人身失衡的時空是相應的，才有效，這就是方術。

大多數情況下，一個方子的效果好，不在於選取的藥物有多麼特別，而在於方術有多麼精妙。

上周碰到一位病人，說自己身體里有很重的寒，非常怕冷，我說你這個不是寒，是身體的不和諧。體內春天的這個時空太熱，長夏的這個時空有濕，導致你身體里冬天的這個時空拚命的調動寒氣，來與濕熱抗衡，加上冬氣（對應人身是腎氣）較虛，所以畏寒。

根據這些信息，我用白芍、蒲公英、夏枯草、黃連、澤瀉來去春天的熱（夾一點濕），用半夏來化長夏的濕，用白朮、茯苓來去長夏加臨至冬天的濕並補益冬氣，八味葯的方子，整體偏寒涼，沒有用熱葯，但病人服用了一周，怕冷的癥狀卻大大減輕了。

然後我又開了一個食療方，黑芝麻、薏米、山藥等量打成糊，每日喝一碗，鞏固療效。那位病人問我，可不可以加點芡實，我說不行，她又說那加點黑豆呢？我說也不行，什麼也不要加，這個食療方與我開的藥方作用原理是一樣的，加一味減一味，或者改變比例，都會影響功效。但是我囑咐她，只能喝到3月20號，之後就要變方。因為自然的運氣變了，人身春夏秋冬的磁場就會改變，就不能再用原來的方子了。

這就是方術的運用，一定要用到時間與空間，用藥物或者食物開出一個模擬的時空，去影響和改變人身失衡的時間與空間，而不是局限在某一味藥物（或食物）的具體功效，是活血的，是化濕的，還是補腎的，等等。比如剛才那個案例，如果把藥方中的黃連換成黃芩，就不行，因為黃芩雖然也清熱，但它是歸屬秋天的，清不到春天這個時空的熱，哪怕就一味葯，用了必然起反作用。

由此我想到有一些人看完病，喜歡拿著大夫開的藥方，在百度上一味一味地搜索它的功效，來推斷這個方子的作用，這是沒有意義的。因為如果這個大夫擅長用方術的話，你是不可能推出來的。

如果你怕冷，就開一味溫熱的葯，你咳嗽，就開一味止咳的葯，你沒食慾，就開一味消食的葯，你血脈不通，再開一味活血化瘀的葯，你風濕因子高，再開一味去風濕的葯，你又血壓高，再開一味降壓的葯，然後把這些葯疊加起來組成一個藥方，你在網上一搜，跟你的癥狀都吻合，以為遇見了神醫，其實未必，你反倒是可能碰到了庸醫，神醫不是這樣看病的。

因此，在養生與治病的過程中，大家不要過度執迷於一些食物、藥物所謂的神奇功效，什麼東西能清洗血液中的垃圾，什麼東西能抗癌，什麼東西能增強免疫力，什麼東西吃了對肝好，什麼東西吃了對腎好，這都是不合乎自然的，即便服用後一時有了成效，也不會長久，長期使用一定會有損害。

同樣，也不要執迷於一些偏方、秘方，人身這個時空與大自然是同頻共振的，每一年每一季的節律都不一樣，怎麼可能一直靠一個方子來包治百病，起碼也得加減一下。飲食、用藥，都要根據自然規律來進行，沒有一根筋的辦法，不要人云亦云，道聽途說。

總之，我們每一個人的出生時間不同，稟賦不同，長相不同，性格不同，宇宙中的日、月、星也都在環周不休的運動，對地球、對人、對物的影響無時不在變化著，所以，我們的養生、治病，包括工作、生活，都要因時、因地、因人的進行，隨著時空的變化來調節，順其自然。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！