患者脖子疼，醫生頭疼，選對方法，快速治癒！

據數據統計，我國近1.5億人患有頸椎病。中國醫療保健國際交流促進會頸腰疾病防治專業委員會調查顯示，全國60歲以上老人中，82%患有頸椎病，50~60歲人群的患病率為71%。而且，頸椎病日趨年輕化，20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%，就連青少年也未「倖免」。其中以下兩種原因較為常見

1、寒冷的冬天更多的人喜歡宅在有空調暖氣的屋裡。長時間保持一種坐姿，再加上低頭或蹺二郎腿等不良習慣，都會使肌肉受力不均，影響脊椎健康。

2、眼睛疲勞的人也會容易引起頸椎病的發生，因為當我們，認真的去觀察一個事物的時候就會，整個人全神貫注的去觀察，長時間的造成肌肉的緊張，和眼神的聚焦造成了眼睛的過度的疲勞，那麼就會引起頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、睡眠不好：睡覺之前總覺得脖子不舒服，翻來覆去睡不著，第二天睡醒之後仍覺得頸部疲勞、不適。這種情況，要檢查一下床和枕頭是不是不合適，長期使用太軟的床、太高或太低的枕頭會導致頸椎病。

2、因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛，為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人有痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。另外，副神經周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷後可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經支受到擠壓誘發臨床表現。寰椎或樞椎發生移位時也可刺激從中穿出的枕大神經而誘發頭痛。

頸椎病常見治療方法

對頸椎病診斷明確，神經根壓迫癥狀嚴重，保守治療後癥狀無明顯好轉者應採取手術治療，而對於脊髓型頸椎病患者，即主要表現為雙下肢走路無力、行走不穩等癥狀的患者，則應儘早實行手術治療，以獲得良好的恢復效果，因這類患者的治療效果與神經壓迫時間長短有密切關係。而對於椎動脈和交感神經興奮型的患者，手術效果相對來說就不太確切。無論哪種類型的患者，均需要由主管醫生綜合考慮患者各方面情況，並與患者和家屬充分溝通後，才能選擇適宜的手術方式。

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分享護理方法

1、睡眠體位，一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，方可達到使全身肌肉鬆弛，容易恢復疲勞的調整關節生理狀態的作用。根據這一良好體位的要求應該使胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，此時全身肌肉即可放鬆，這樣，最好採取側卧或仰卧，不可俯卧。

2、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物。

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