奶粉沒選對，寶寶很受罪

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從事兒科工作多年，並聚焦寶寶的奶粉與生長發育、免疫力、智能及認知方面的關係，發現奶粉的選擇對寶寶的發育相當重要，甚至可以用「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」來比喻他的重要性。

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很多時候，我們常常聽到「XX奶粉很熱氣，寶寶經常拉硬便」「XX奶粉很熱氣，寶寶經常肚子脹」這樣的說法，然後家長就跑去換奶粉，聽奶粉店的推銷員說的換，然後換了還是那樣，然後再換，有的家長最多換了10種奶粉，最終寶寶大便還是沒有好轉。為什麼你換那麼多奶粉都沒緩解，就是因為你相信了普通奶粉店的推銷員的話，要明白，他們沒有更專業的營養知識，也不知道每個奶粉在配方上的區別是什麼，他們可能就在奶粉店的時間比你長，而他們目的是賺錢，什麼奶粉賺錢多就給你推哪個奶粉，所以他們推薦的奶粉不靠譜，但是我們母親自己選的也不一定靠譜，為什麼呢？ 因為現在的家庭一般都是最多2個小孩，不可能對中國幾百種奶粉的配方優缺點有概念，所以母親也不一定選的對，所以這時候你們就要找個專業的營養師做指導，他們就像媒人婆一樣重要，所以找我也不會錯的。

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那為什麼奶粉選擇很重要呢？

首選，我們說決定一個奶粉的營養價值的東西，也是與當年的大頭娃娃直接相關的物質，蛋白質。

蛋白質的質量和含量決定一個奶粉的價值，為什麼？因為蛋白質是奶粉裡面最貴的東西，首先，蛋白質的攝入量少了，寶寶會有低蛋白、抵抗力差、體重不增、虛胖、器官發育水平滯後，甚至大頭娃娃，但是，如果蛋白質的量加多了，成本就高了，利潤就少了，當年的三聚氰胺就是要提高「蛋白質」含量而出現的，然後就是蛋白質的質量，主要就是指酪蛋白和乳清蛋白的比例問題，一般的奶粉酪蛋白的比例是60%甚至更高，為什麼呢？因為他要改變這個比例，提高乳清蛋白比例，他就要加入更多乳清蛋白啊，而乳清蛋白價格是酪蛋白的2倍以上，所以為了保證利潤，肯定不加啦，因為國家沒規定乳清蛋白的比例啊。

為什麼比例重要?因為酪蛋白的分子量是乳清蛋白的數倍以上，蛋白質分子量越大，奶粉就越難消化，就越難吸收，體重增長緩慢、也更容易導致過敏（嘔吐、腹瀉），所以寶寶會有脹氣、便秘或者體重增長不良的情況哦。

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然後就是脂肪了，我們的奶粉裡面如果沒有特殊說明的，基本上都是100%的長鏈脂肪酸，當我們肝功能不好、或者膽道狹窄，寶寶就會出現膽汁淤積，面色暗黑，如果寶寶脂肪消化不良，會有乳糜瀉或者遷延性腹瀉，如果改用含有30%以上中量脂肪酸的奶粉就可能解決這個問題；最後就是糖的問題，注意就是乳糖不耐受，這個時候寶寶也是反覆腹瀉，所以低乳糖配方是需要考慮的。

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最後就是我們說的特殊添加的元素，目前來說，主要是添加：

乳鐵蛋白、DHA、ARA、OPO、膽鹼、左旋肉鹼、益生菌、核苷酸及谷氨醯胺等，他們的添加能使我們的寶寶有更好的大腦發育、腸道發育及提高寶寶的免疫力哦。

我是楊醫生，專註嬰幼兒營養，如果你覺得文章好，可以關注並分享給你的好友，讓更多的寶寶受益哦。

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