春節將至，小偷騙子是越來越多，令人防不勝防。

偷東西和常見的騙術還好識別，那些不圖名利的健康造謠，卻真真假假分不清楚。

今天，小編從醫學的角度，說說健康的造謠騙局，看看你受「騙」了嗎！

朋友圈裡的「專家」說

最近朋友圈瘋傳的健康騙局

這個內容相信大家都看過吧，每年春節總會謠傳一陣，而且還有好幾個版本呢，如某某醫院忠告、專科醫生忠告等。

其實，就像江湖上的「馬雲說」，「總理說」，「某某說」的雞湯，試問馬雲哪來那麼多功夫天天給你說雞湯，那個國家領導人會給你灌雞湯，這些稍微用腳後跟想想都是不可能的事兒，真不明白為啥還有那麼多人轉載。

你明明都能看到很多版本，試想這絕對不是真的呀，為何還會繼續分享呢，甚至你都不知道你分享方法是不是真的，如果你朋友圈的人遇到類似情況，按照你轉發的方法做了，出了人命，那你是不是罪魁禍首呢？

很顯然，上面這條內容是不科學的，不是所有牛奶都叫特侖蘇，不是所有胸痛都是心絞痛、急性心梗。

急性胸痛的原因很多，常見的還有主動脈夾層、肺栓塞、張力性氣胸等。在突發急性胸痛的時候，沒有相關醫療設備和臨床經驗，醫務人員都很難判別病因，何況沒有多少醫學知識的老百姓呢？疾病都不明確，談何用藥呢？

養生偽達人的排毒騙局

也不知道從什麼時候開始，「人體排毒」成了熱門，一些美容機構的廣告，養生博主的文章，海外醫療的介紹，直接影響到大家的認知。彷彿人的身體就和垃圾場一樣的骯髒，每天生活環境和吃進去的食物，給人體造成了很大的負擔，不排毒人會「死」掉，皮膚會無可救藥的，人們都「中毒」了？

然後，市面上五花八門的排毒產品層出不窮，什麼保健品、理療儀、美容、泡腳、針灸、灌腸、辟穀……一系列的套路蒙蔽了人們的雙眼，來聽聽協和醫院內分泌科教授 伍學淼怎麼解釋：（小編簡化文字後）

1、究竟排毒是什麼？

「排毒」起源於20世紀早期，其核心的理論為：疾病是有體內的廢物積累導致，排除毒素身體就乾淨了，所以可以治病。到了20世紀30年代，隨著病理、毒理學的發展，醫學界已經摒棄了「排毒」概念。然而商界將其譽為商機，經過多年的積累，虛構，活生生把「排毒」搞得是風生水起，還真是厲害！

林光常就是提倡排毒的代表人物，2002年還出了一本書，叫做《無毒一身輕》，這本書連續80周高居太晚金石堂暢銷排行榜，分別在美國、新加坡、馬來西亞、香港也酒局暢銷排行榜，2008年，林光常的「排毒療法」使數位癌症病人因拒絕化療而不幸死亡，昔日赫赫有名的「排毒教父」遭到了有關部門的調查，最終被判了兩年六個月！

2、常見的誤區有哪些？

減肥祛痘是「排毒」常見招牌，杭州中學身高一米六的小紅，體重80斤，常常被同學嘲笑。上家說小紅身體毒素太多，還有細菌。一系列的恐嚇，勸說她吃一款叫「美國自然之寶膳食纖維膠囊」的產品，然而，吃完沒瘦，便秘卻嚴重了。這只是其中的一個例子，可見所謂的排毒產品，其實都是些三無保健品。

3、排毒，真的有必要嗎？

中國保健協會市場工作委員會秘書長王大宏說，國家食品藥品監督管理總局規定，保健食品的功能包括增強免疫力，輔助降脂、降糖、抗氧化等27中，但並不包含「排毒」。

宣稱保健食品可以「排毒」的企業行為，可初步判斷是違法行為！！王大宏建議，購買保健食品應該到正規商業銷售網點，通過促銷會、講座、網路購買的安全風險較大。

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