近視的人有這幾種說法，真的假的？

1 近視眼老了以後不會老花?

老花眼是一種老年病，近視眼同樣也會有老花眼，只不過如果以前就有近視，老花和近視的矯正鏡片度數一正一負，剛好可以中和，老花眼的癥狀就給抵消到難以察覺的程度，這也就給人以近視眼不會老花的誤解。

也有人提到，近視眼看不見遠處，老花眼看不清近處，那麼會不會有一段時間，眼睛會恢復正常，看遠近都沒有問題?很遺憾，這個問題的答案是否定的，近視眼和老花眼的抵消作用頂多讓你看近處更清晰一點罷了，看遠處的時候，你還是得戴近視眼鏡。

2 眯眼看東西會使近視度數增加?

有些人在看不清的時候，會習慣眯著眼睛看，這的確會造成視力的進一步下降。不過，準確來說，這種習慣是使你的散光增加。我們可以想像一下，眯著眼時眼睛的狀態，上下眼皮跟眼球接觸，眼睛露出部分變窄，角膜受壓迫，散光就是在這種壓力下增加的。散光的癥狀一般是看東西有重影，上下分不清，影響方向性，視覺質量下降。

3 高度近視會遺傳?

醫學上我們將600度以上的近視都稱為高度近視。臨床實踐證明，父母雙親都是近視的情況下，孩子患高度近視的概率更大，但這並不表示有近視的人，生出的孩子一定會近視。我們不能排除一些孩子的近視是受父母習慣影響的，比如父母愛讀書，孩子可能會喜歡讀書，近視的可能就會增大。但是從醫學上講，比起那些雙親的眼睛都正常的孩子，高度近視者的孩子，從生理上遺傳高度近視的危險因素的確是增加的。

預防方法一：眼睛要與書保持距離。

多長呢？20cm差不多。也就是一把尺子的長度。或者把手張開，小拇指到大拇指的距離。看書的時候刻意的養成這樣的距離，一段時間後習慣就形成，不知不覺就保持了這個距離。而且這還會預防彎腰駝背的問題。

預防方法二：閉眼。

書看到很乾很澀的時候，會習慣性的用手揉眼睛或者眼藥水滴。這都不是好習慣。一節課下來或者看書滿50分鐘（左右），就閉上眼睛休息一下。閉眼的時候淚水會滋潤眼睛，起到保護的作用。對於眼藥水，個人覺得是葯三分毒，依賴了不好。

所以，很多時候在累之後閉眼幾分鐘，睜開眼會覺得倍加明亮，就是因為淚水滋潤後的效果。

預防方法三：遠眺。

學生下課不要一直坐在教室里。出去站一會，遠眺。遠眺可以使眼睛保持放鬆狀態，輕鬆緩解眼疲勞。

預防方法四：看綠。

這點相信大家也都知道。下課後出去站會盯著綠色看五分鐘，眼睛會不自覺的變舒服。綠色彷彿會按摩眼睛一樣。

預防方法五：眼保健操。

我也曾是學生走來，眼保健操做的卻是很醜，不高興做。但是如果放鬆的做一次你會覺得眼睛舒服很多。溫柔的感受一次，不要覺得很搓很好笑。眼睛是自己的，愛它是你自己的責任。

預防方法六：與電視（電腦）保持距離。

看電視時至少距離電視2.5m，上網時與電腦保持大概70cm的距離。屏幕什麼的越來越來，對眼睛的輻射是很強的，必須跟看書一樣保持距離，減少對眼睛的傷害。

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