預防糖尿病腎病，糖友應該著重補充哪些營養素？

大家都知道，糖尿病腎病是糖尿病嚴重的併發症之一，一旦到了晚期將不可逆轉，給患者造成巨大的健康損害和經濟負擔。這就需要糖友們及早預防，那麼要預防糖尿病性腎病，應注意補充哪些營養素？

1.維生素B1：維生素B1可大大減少白蛋白的排泄，預防因高血糖所致的腎細胞代謝紊亂，從而扭轉2型糖尿病患者早期腎臟疾病。

補充方案：富含維生素B1的食物有糧穀類、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，尤其在糧穀類的表皮部分含量更高。動物內臟、蛋類及綠葉蔬菜中含量也較高，芹菜葉，萵筍葉中含量也較豐富，應當充分利用。

2.維生素B6：維生素B6能降低糖尿病性腎病患者的血甘油三酯和血膽固醇含量，增加腎小球濾過率，抑制腎小球代謝產物在患者的腎臟內蓄積，發揮對糖尿病腎病的防治作用。

補充方案：維生素B6的食物來源很廣泛，動植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的為白色肉類，如雞肉、魚肉、鴨肉等，其次為動物肝臟、豆類和蛋黃等；水果和綠葉蔬菜中維生素B6的含量也較多。

3.葉酸：貧血是糖尿病性腎衰的主要臨床癥狀之一，而葉酸具有預防貧血的作用。糖尿病慢性腎衰合併貧血的患者補充葉酸後，癥狀可有所緩解，甚至消失。

補充方案：葉酸大量存在於帶葉的蔬菜中，如菠菜、小白菜、萵筍、圓心菜、菜花、黃豆、玉米、扁豆、豌豆等。水果包括香蕉、草莓、獼猴桃等。動物食品如動物肝臟、腎臟、禽肉及蛋類也含有豐富的葉酸。

腎病患者飲食須注意

1. 限制高嘌呤食物，各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內臟等，都含有大量嘌呤，吃的時候應該嚴格限制攝入量。瘦肉中也含有嘌呤，可以將肉煮一下，棄湯食用。

2. 當出現水腫和高血壓時，應嚴格限制食鹽量，一般日攝鹽量以2-4克為宜。

3. 腎病患者如果沒有尿少水腫的情況，是不需要限制飲水的。水腫患者應根據水腫程度來掌握水的攝入量，若明顯水腫，那麼飲水量在500-800ml為宜。如果患有尿路感染，那麼患者應該多飲水。

4. 限制食用對腎臟細胞有刺激作用的食物，如芥末、辣椒等。

圖源網路，如有侵權，請聯繫我們進行刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！