多動症不是病,是上帝的禮物
先讓我們看一個絕望的父親寫給他兒子的一封信:你如果繼續過著這種閑散、無用、毫無意義的生活,你會變成一個徹頭徹尾的社會廢物,變成公立學校生產出的眾多產品之一,你將成為低劣的、不幸的、毫無益處的人。
熟悉嗎?你是不是也這樣批評過自己的孩子?這個孩子的名字叫溫斯頓·丘吉爾
像丘吉爾一樣,曾被認為無可救藥的還有:達芬奇、畢加索、梵高、海明威、貝多芬、湯姆克魯斯、希區柯克、斯皮爾伯格、愛因斯坦、比爾蓋茨、老布希、小布希、巴頓、肯尼迪。。。。。。為什麼是這些人在一起?因為他們有一個共同的標籤:多動症。
湯姆·哈特曼提出了一個顛覆性的觀點:多動症不是病,只是攜帶了遠古的獵人基因,他們被迫在農夫的世界裡蟄伏了兩萬年,但是現在,他們的好日子到了。如果知道你的孩子會成為像丘吉爾一樣的人,你還會對TA現在頑劣感到憤怒無助嗎?
那麼,作為父母應該如何激發出多動症兒童未來在職場中的潛力呢?湯姆·哈特曼認為,多動症兒童生活在有愛的家庭中,TA就能管住自己,TA的人際交往能力就比一般的孩子都強,TA與生俱來的好奇與冒險就是上帝的禮物。
策略二:坦白多動症的事實
有的多動症兒童在學校由於不能集中精力聽課,打擾別人,經常被老師當作典型批評,久而久之,一些較為敏感的多動兒童就會產生一種心理壓力,當孩子感到委屈、痛苦的時候,不妨幫助孩子打開心扉,向老師坦白孩子患有多動症,尋求老師的更多理解和幫助。有時將多動症的事實公之於眾,反而可以增強孩子的自信心,排解孩子內心的壓力。
策略三:克服消極的自我暗示
無論多動症患者有多聰明,童年時期的獵人們總是在學業上遇到麻煩,原因在於枯燥的作業或是強調紀律的課堂都需要精神持續集中。他們以後的人生中經常伴隨著負疚感,它們來源於半途而廢的任務。未得到發揮的潛能、明知自己應該做得更好但是無法長期堅持取得成功。將生活中每一個小成果都當作是孩子的勳章,用鼓勵代替批評。告訴孩子:身體站直,昂首挺胸,你擁有無限可能。
策略四:訓練孩子一次只思考一件事的能力
美國緬因州的治療專家約翰·羅伊里曾分享過應對多動症患者的最有效方法。他明確地指出:同時思考兩件事情在身體和心理上都是不可能的。反思一下,你是否經常在同一個時間段布置給孩子很多任務並且讓孩子立刻做出成果?周日的午後,與多動症兒童一起花上兩個小時搭建一座城堡積木,要比去遊樂場瘋玩一整天要強的多。
策略五:接受最差結果,然後讓它變得更好
策略六:規劃孩子的飲食:少吃糖
大多數多動症獵人都嗜糖如命,這種現象據說跟獵人在捕獵過程中需要在短時間內寄去大量的能量儲備有關。結果導致「一觸及發」糖類代謝,對於糖類的過度渴望和無法招架輪番出現。很多多動症患者說,如果吃了太多的糖,或在一天中沒有吃幾顆不含糖的餐食,他們就變得不可理喻般的暴躁易怒,注意力集中時間變得更短。所以,聰明的家長們,從今天起,就把家裡的糖果給藏起來吧。
策略七:制定小目標,每一天為之努力
給孩子制訂一個能達到的目標,同時也是在保護孩子學習的心態;若目標太高,難免會讓雙方都感到失望,進而也會影響親子間的關係;而且,孩子還小,不應該讓他承受太多的壓力,這樣對他的心理發育也是很不利的。幼兒期應該是孩子們享受快樂童年的時期,太多的壓力會給孩子的心裡造成陰影,所以父母要循序漸進,避免急功近利的培養目的。
策略八:讓孩子在輕鬆的氛圍中完成目標
輕鬆愉快的學習氛圍,可以激發孩子的自主性,這樣孩子更願意參與到你的計劃當中去,完成你所制定的目標。但是要注意,不要定下量化的目標,不要讓孩子當成一個「任務」去完成,而是當成一個遊戲去完成。
文本摘編自東方出版社《多動症商業獵人》,2018年1月出版,(美)湯姆·哈特曼著
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