春節期間應該多吃這3種食物，它們有助於腸胃健康減少脂肪堆積
健康
02-06
白菜，它有利尿消腫的作用，尤其是春節期間，大魚大肉吃的過多，很容易讓腸道變的「油膩」，多吃一些白菜可以幫助促消化，還能帶走多餘油脂。
木耳，它有很好的吸附能力，腸道難以消化的食物和垃圾都會被它吸附之後排出體外，尤其是春節期間，吃的過於油膩混雜，這段期間應該吃一些木耳，幫助腸道的排毒。
韭菜，很多人都不喜歡吃它，但是的它可以幫助身體清洗腸胃，帶走腸道里難以消化的食物和油脂，還有助於減肥，春節期間大魚大肉吃的過多，應該吃一些韭菜來給自己清清腸胃
