這些因素都可致肝癌，不留心不行！

很多人都認為肝癌是因為長時間的肝病發展而來的，其實不然，得了肝病確實會比普通人更容易得肝癌，只是機率比較大，但在日常生活中其實還有很多因素可導致肝癌的發生。

那麼，日常生活中哪些因素可導致肝癌呢？

1、發霉的筷子

家用筷子使用頻率高，且長期用水洗滌，導致筷子很容易成為細菌生長的溫床，如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病，嚴重發霉的筷子會滋生「黃曲霉素」，該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌。

2、發霉的食品

真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質。家中出現壞了的水果、蔬菜之類的，一定要扔掉，不要再把壞的削掉後繼續食用，發霉的花生、薯干、蘿蔔乾等應剔除丟棄。

3、經常熬夜

現在的年輕人幾乎沒有人不熬夜的，他們已經習慣了晚睡，夜生活太豐富了。雖然很多人都知道熬夜傷身，但其實熬夜的危害遠比大家認識的還要大。肝臟有它最佳的排毒時間，是在夜裡的11：00~凌晨1：00，如果人們在這個時間段經常熬夜，則會嚴重影響到肝臟的解毒，很容易導致肝臟血流不足，這會影響到肝臟細胞正常的營養滋潤，從而就會導致人體抵抗力下降，最終可誘發肝癌。

雖然我們預防不了所有肝癌的發生，但有些肝癌是可以避免的，關鍵還在於我們想不想，重不重視。健康不是一個概念詞，它代表的是完整的生命，如果我們珍惜生命，就應該重視身體的健康。

此外，常補硒也可以預防肝癌的發生，硒是公認的「抗癌之王」，缺硒的地方患癌人數明顯比含硒豐富的地域要多得多，而人體從食物中吸收到的硒元素微乎其微，真正有顯著效果的，就是直接補充硒元素，如硒麥芽五味子片，它的優點在於不但能補硒，還能補充五味子，五味子也是近幾千年來公認的護肝中藥，對肝細胞的修復有很大幫助。

以上致癌因素，我們都是可以避免的，而且做起來也都不難，不要等到疾病真的出現才後悔莫及！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！