冷空氣襲來，很多抵抗力弱的人容易出現感冒、咳嗽等癥狀。其實，引起咳嗽的常見病因有十幾種，除了鼻炎、咽炎、氣管炎，甚至心情不好都可能讓你咳上幾天。

咳嗽不止該怎麼治？下面教你通過咳嗽的發作時間和癥狀特點，初步判斷是哪兒出了問題。

咳嗽通常按時間分為3類

急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽時間<3周，亞急性咳嗽3~8周，慢性咳嗽≥8周。

急性咳嗽：普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發作、支氣管哮喘（簡稱哮喘）等。

亞急性咳嗽：最常見原因是感冒後咳嗽（又稱感染後咳嗽）、細菌性鼻竇炎、哮喘等。

慢性咳嗽：慢性咳嗽原因較多，通常可分為兩類：一類為初查X線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一癥狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽（簡稱慢性咳嗽）。慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型哮喘（CVA）、鼻後滴流綜合征（PNDs）、嗜酸粒細胞性支氣管炎（EB）和胃食管反流性咳嗽（GERC），這些原因佔了呼吸內科門診慢性咳嗽比例的70%~95%。其他病因較少見，但涉及面廣，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管內膜結核、變應性咳嗽（AC）、心理性咳嗽等。

你為什麼總是咳嗽？

1、上呼吸道感染：上呼吸道感染也就是人們常說的感冒，它主要是是由於病毒進入到人體，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜發炎。得感冒時，一般都會伴隨咳嗽的現象。

2、支氣管炎：大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

3、肺炎：大多是支氣管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了小孩外，通常會發燒到39℃。

4、急性喉炎：當病毒經過喉部時，也很有可能會引起感染。急性喉炎及伴隨乾咳和喉部疼痛。還會致使聲音的嘶啞。在呼吸時會有像犬樣的咳嗽聲。

哪些咳嗽不用急著上醫院？

1、雖有咳嗽、發燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

2、感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。

3、咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

4、只發生在清晨的咳嗽。

5、緊張時或運動後會輕微咳嗽。

看痰選止咳藥

咳嗽時如果不知道怎麼選止咳藥，可根據是否有痰、以及痰的性狀和顏色選葯。

乾咳無痰，先用止咳藥

如果癥狀只是乾咳，沒有痰，可在醫生指導下，使用可待因、咳必清、必嗽平等西藥止咳，或選擇川貝止咳糖漿、養陰清肺糖漿等中成藥。

咳嗽有痰，先用化痰葯

咳出清痰或痰液黏稠或痰液難以咳出，應當先用化痰葯，例如鹽酸氨溴索等。如果有慢性支氣管炎且痰液黏稠，可在醫生指導下用碘化鉀合劑、氯化銨等藥物稀釋痰液。

咳黃黏痰，可用抗生素

如果咳膿性痰液（黃痰），提示可能有感染，應在醫生指導下選用合適的抗生素。

感冒咳嗽，用右美沙芬

感冒引起的咳嗽，可在醫生指導下選用右美沙芬等鎮咳葯。

如何預防/舒緩咳嗽？

• 加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

• 注意氣候變化，及時增減衣服，防止過冷或過熱。

• 少去擁擠的公共場所，減少感染機會。流行病高發期間，外出需要戴口罩。

• 注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導致過敏，誘發過敏性咳嗽，不宜多吃。

• 經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

• 及時接受預防注射，減少傳染病發生。

• 防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御邪」能力，避免外感，以防加重病情。

• 生活要調理。要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

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