胎兒的四種運動形式

胎動檢測的方法

從懷孕7個月至臨產前，孕媽媽每天再相對固定的一段時間，如8-9點、13-14點，20-21點，各觀察1小時，將3小時的胎動總數乘以4，即是12小時的胎動數。如果每日計數3次又困難，可以每天臨睡前1小時計數1次。將每日的數字記錄下來，畫成曲線。在記錄胎動時，孕媽媽宜在安靜的壞境中採用左側卧位，集中注意力地進行，

測定結果判斷

正常胎動數12小時內為30次以上，若低於20次，或1小時胎動小於3次，往往就表示胎兒宮內缺氧；如果在一段時間內感覺胎動正常次數，動得特別頻繁，也是胎兒宮內缺氧的表現，應立即去醫院檢查。

胎動異常需注意 或許是胎寶寶發出的「求救信號」

發熱時 胎動突然減少

一般來說，如果孕媽媽有輕微的發熱情況，胎兒因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。

值得注意的是引起孕媽媽發熱的原因，如果是一般性的感冒引起的發熱，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的孕媽媽來說，對胎兒的影響就較大。

孕媽媽的體溫如果持續過高，超過38℃的話，會使胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，孕媽媽需要儘快去醫院就診。

1.懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。

2.有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。

3.每天保持室內的空氣流通和新鮮。

4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

外傷後 胎動突然加快

一般來說，胎寶寶在孕媽媽的子宮裡有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在孕媽媽不慎受到輕微撞擊時，不至於受到傷害。

但一旦孕媽媽受到嚴重的外力撞擊時就會引起胎兒的劇烈胎動，甚至造成流產、早產等情況。此外，如果孕媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生。

1.少去人多的地方，以免被撞到。

2.減少有風險的運動。

胎動突然加劇隨後很快停止運動

這種情況多發在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的孕媽媽多容易出現此狀況。主要的不適癥狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。

孕媽媽一旦出現上述不適，胎兒也會隨之做出反應：胎兒會因為突然的缺氧，會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。要儘早去醫院檢查。

1.有高血壓的孕媽媽，要定時去醫院做檢查，並依據醫院的建議安排日常的生活起居。

2.避免外力衝撞和刺激。

保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。

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