胃病胃炎發作時！4種體質的人最應該清楚！

現今，胃病患者逐年增加，慢性胃炎的發病率已經位居各類胃病的榜首，而且逐漸出現年輕化的趨勢，一些小孩子也被發現患上了胃炎。慢性胃炎缺少特異性癥狀，很多患者甚至沒有臨床癥狀表現，但大多數還是會出現各個程度上的消化道癥狀，比如噁心嘔吐，食欲不振等等。下面是四種體質的人胃病發作時可能出現的癥狀，平時多加留意！

四種體質的人的胃病癥狀

第一種：虛寒型

胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛弱。

第二種：陰虛型

胃痛隱隱，餓時痛增，得食則減，口乾，大便硬，舌質紅無苔，脈細數。

第三種：肝胃氣滯型

胃脘脹痛，連及脅肋，痛處不定，噯氣頻繁，食後胃脹明顯，可能泛酸，舌苔薄白，脈弦。

第四種：濕熱型

脘腹脹痛，甚至或噁心嘔吐，不思飲食，口苦，大便臭穢不爽，尿黃短，身重體倦，舌苔黃膩，脈弦數。

下面給大家分享幾種日常養胃的方法

1、吃好養胃早餐

養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。

如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

2、補補湯水

白鬍椒煲豬肚湯：每次可取白鬍椒15克略拍碎，新鮮豬肚1個或半個（洗凈），生薑三片（洗凈去皮）。

然後將白鬍椒、生薑一同放進豬肚內，並加進適量清水，將豬肚的上下口用線紮緊，放進湯煲內，用中火煲一個半小時，調味 即可。

3、飲水擇時

最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

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