別看它長的丑！白天喝水加2粒，是肝臟的「解毒王」，肝病不來找！

肝臟對於我們人體來說，是非常重要的生理器官。一旦肝臟受損，我們自身的排毒系統有可能就崩潰。但是現如今，很多人都沒有意識到保護肝臟的重要性。

肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主！

別看它長的丑！白天喝水加2粒，是肝臟的「解毒王」，肝病不來找！

五味子是養肝護肝的中藥，現代研究發現五味子中的五味子乙素對降低轉氨酶作用明顯，可減少肝細胞變性、線粒體及溶酶體的破壞，從而減輕肝細胞的損傷，增強肝的排毒功能。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

辣木籽是純天然的綠色滋補品，具有豐富的營養價值，辣木籽能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的恢復。常食辣木籽還能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，具有很好的抗腫瘤作用。

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