年終盤點，2017月半的女明星有些誰？狗年希望你們別更胖了

下星期就要放假啦！既然已經到了雞年的尾聲，那麼作為時刻關注貴圈女星身材，致力於提供有趣有料又有乾貨的時髦運動賬號，從今天開始呢，ELLEfit來個雞年年終盤點，看看這一年，貴圈女明星們的身材究竟經歷了多少變化？誰月半了？誰身材走樣了？

前兩天看到新聞說，維密走秀前都要進行斷水，這樣才能保證肌肉線條明顯，俗稱好看。

對比維密，貴圈女星真的更苦了，只要上鏡就要努力瘦！不過時刻關注貴圈動向的老編髮現，女明星的身材就跟個氣球一樣，沒有通告的時候和我們普通人也差不太多，但是一有通告，就分分秒秒瘦回人精！

那麼今天我們就來看看，去年這一年，哪些女明星深刻貫徹氣球身材，忽胖忽瘦地被我們發現了呢？

林允

這兩天新一季的二十四小時開播了。為了看新老公，一不當心老編看到了這位林允小姐。她在雞年可謂是戲精本精，時不時吐槽自己的體重。不過看她這一年忽胖忽瘦的氣質，的確是要時刻關注下自己的體重。

網友都忍不住發文讓林允「長點心」。

希望林允小姐可以和周冬雨譚松韻學習一下如何瘦小腿。

全部遮掉也是沒有用的，水桶腰還是暴露無遺。

不過今年開始林允擔任《二十四小時》固定MC，每周都要和觀眾見面。為了360度無死角，總算開始身材管理了。

網友都為林允第一集的回眸打call，從露出來的鎖骨和脖子看，體態著實come back不少。

唔……原來林允開始嘗試各奔哈根減肥了……老編只想說，新的一年希望林允不靠P圖，找到減肥的正確打開方式，就像你微博說的「管住嘴邁開腿」……

關曉彤

雞年最大的一件事，大概就是關曉彤和鹿晗宣布在一起了吧，導致我們的國民閨女一秒升級成國民情敵。不過人家小情侶嘚瑟著呢，這不，關曉彤一直以傲人長腿稱霸貴圈，戀愛後也逃不過「甜蜜胖」。

8月份《軒轅劍》發布會上的關曉彤臉也明顯大了一圈，大臂上的肉鼓鼓的，正面看下巴就有點奇怪，側面看雙下巴更直接。

9月，關曉彤在成都舉行見面會，在無修圖的照片里，肩頭圓潤，兩頰的肉和拜拜袖也很明顯。本身骨架就大的關曉彤一胖就腰身矚目。

10月亮相一個跑步活動時，側面看關曉彤臉上的肉肉已經很明顯了，甚至擠壓到了她的五官。

不知道是不是最近春節各路晚會通告繁忙，關曉彤總算回到了高瘦身材。

作為北京衛視春晚代言人，一席紅裝亮相的關曉彤十分喜慶，深刻詮釋好嫁風！

微博之夜站在一群人中，大長腿好身材也是非常突出的。

老編由衷地希望新的一年，您有空透露下怎麼秒瘦的方法，以及，豪不吝嗇地狗年繼續虐狗。

劉亦菲

天仙雞年靠一部《二代妖精》刷了一波路人粉，在片中無論是造型還是演技刷新了觀眾對她的認識，原來你除了仙女，演妖精也是十分適合的！

這樣昂首挺胸的造型，除了自信，老編沒看出來和花木蘭有關係。

雖然在《二代妖精》中怒刷好感，但是發布會上360°無死角的展現身材短板，消失的腰身和粗壯的小腿，一秒把觀眾拉回現實。

不過天仙也算是貴圈清流，當別人吧機場當秀場時，只有她可以安然坐飛機。不過友情提示，為了舒適穿一條不修身的leggings真的好嗎？

狗年希望天仙在訓練空中瑜伽之餘，多嘗試有氧運動，跳舞就很適合你。

陳喬恩

年少無知的老編一度很迷陳喬恩的身材，嗯，因為該胖胖，該瘦瘦。陳喬恩自己也坦言，自己是那種要胖先胖上半身的人，所以基本可以靠遮。那麼請問造型師為什麼要給你這種造型？

陳喬恩還有一個非常吃虧的地方，雖然她臉小，但不管多瘦，雙下巴都很吸引人。

不過不知道是不是因為酒駕風波，最近低調復出的陳喬恩，算是瘦出了歷史新高，是的，老編連雙下巴都沒找到。

最後希望陳小姐能夠嚴於律己，約束自己的行為，身材管理上別以為老天給飯吃，沒通告就肆意妄為，胖和瘦，真的是一眼就能看出來的。

袁姍姍

最後一位，就是常年被打上健身標籤的袁姍姍小姐，這一年她也挺辛苦的。拍個戲被說是小三，為了驗證自己沒胖9小時暴瘦將近5斤，不扶牆就服你。

去年的路透照，袁姍姍看著圓潤不少，一笑感覺雙下巴都出來了。

同一天，袁姍姍就發微博吐槽自己，最近被人家說，胖了不少……然後不得不開啟減肥模式，不吃……不過，這同一件衣服，為什麼媒體路透和自己發的差距這麼大呀？

自從袁姍姍「胖」了以後，彷彿她也有了自暴自棄的念頭，微博從一枚勵志的健身博主直接跳轉成了美食博主。

罷了，希望袁姍姍小姐狗年守住自己最後的標籤，畢竟你的馬甲線故事還是帶給許多女生信心和希望，讓她們紛紛加入健身訓練的行列，並以你為目標的。

看完是不是覺得特別喪？難道就沒有「永遠身材好」的女明星嗎？

藍盈瑩

極具話題性和戲劇性的《演員的誕生》今年貢獻了不少實力派的演員，其中最讓老編印象深刻的就是這位90後健身達人藍盈瑩。

其實藍盈瑩也算是天生瘦的代表，不過人家可沒有滿足現狀，硬是練出了一身腱子肉。你們想看的馬甲線蜜桃臀她都有！

她的運動生活也完全不枯燥！攀岩，騎行，網球，拳擊，器械，瑜伽……只有你想不到沒有她做不了。

室內攀岩

網球

菲律賓短棍

拳擊

極限攀岩

滑板

除了愛運動，偶爾藍盈瑩也化身健身教練，比如這堂「一張圖教你怎麼做正確的平板支撐」，#Healthy and diet#的tag就是她的生活方式。

想要有收穫，就必須先付出，演員如此，健身也是如此。即使有一部分是老天賞飯吃，想要時刻保持好的演技和身材都必須靠後天的努力。把自己塑造成最美的樣子，經營好自己的生活，才是我們的追求噢！

劉濤

今年劉濤首次擔任固定MC參加《親愛的客棧》，除了節目中與老公天天撒狗糧，一直運動神經在線的劉濤，用實力證明自己是一位真·健身Girl！

你以為只有這些？在《快樂大本營》中劉濤還現場展示了標準的俯卧撐，對比現場吳昕的老年瑜伽和陳翔的蛤蟆功，濤姐真的是太厲害了！

除了能力驚人以外，在綜藝中，劉濤首次公開了自己的體重，大概是56kg上下。但是身高官宣168左右的劉濤，這樣的體重很多女生都會覺得是不是太胖了？但濤姐真人超級瘦啊！所以這一身都是肌肉！

其實劉濤本身也是屬於頭小骨架寬的身材，雖然靠遮完全可以掩蓋身材的缺陷，但是濤姐完全不想用「懶」辦法，硬生生把自己練成了如今的模樣。

不同於其他女明星秀馬甲線，大長腿和驚人動作，劉濤大多是無PS自拍，你看這一臉汗，滿臉油光和紅暈，一看就是剛訓練完。

盧靖姍

說到去年最大的贏家，《戰狼2》絕對拔得頭籌，而作為唯一的女主角盧靖姍，除了「救急」刷足了路人好感，混血臉和蜜大腿也刷新了網民對於好身材的定義！

不管是人紅前還是人紅以後，盧靖姍一直保持著低調的生活方式，至今都沒有過多地消費自己，立人設，或者頻繁參加綜藝，接爛片。老編想從她社交賬號上找一些她健（xuan）身（yao）的照片，都只有寥寥數張。

這大概也是她現在依舊保持著良好路人緣的原因吧。不過老編像說，無論什麼時候都保持著最佳狀態，隨便曬一張比基尼或運動照肌肉痕迹都尤為明顯的盧靖姍，不用曬健身照，就在告訴你她的生活方式了呀！

劉承羽

最後一位入圍的明星，就是「馬爸爸」唯一的女主角劉承宇。

比起劉天仙，她可是網民選出的最符合花木蘭形象的人選哦！

劉承羽熱愛東方文化和武術，很小的時候就學習跆拳道，並獲得黑帶。良好的「功夫底子」造就了她當年訓練4周就直接進組拍攝動作戲。而在平時訓練的過程中，劉承羽也偏愛拳擊這種有氧運動。

除了拳擊以外，劉承羽鮮少在健身房訓練，幾乎所有的運動都會放在戶外進行。大概是因為澳洲的天氣太好了，劉承羽最愛牽著狗去爬山或者跑步。

如今劉承羽在中國大陸的知名度也水漲船高，片約不斷。不過也是應該，良好的功夫底子，加上勤奮刻苦不間斷的訓練，對自己的約束力造就了如今的星途坦蕩。

最後，老編只想說，健身貴在堅持，並不是為了「給別人看」，「忽胖忽瘦」真的會有被戳破的一天哦。身材才是檢驗是否堅持訓練的最好證明。難道你永遠活在照片里嗎？

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