再多的錢也買不回健康：一個30歲白領的親身經歷

"中國醫科大學 魏華臣教授

最近一段時間，身邊的很多親人朋友都喊著勁椎有問題，具體的表現有頭疼、頭暈、肩膀疼、胳膊疼等等。

勁椎病好像已經成為了一個全民的問題，年齡跨度之大，上到六七十歲的老人，下到十幾歲的學生，無一倖免。其中以下兩種原因較為常見

1、頸椎其他部位的退變

頸椎的退變並不局限於椎間盤以及相鄰近的椎體邊緣和鉤椎關節

2、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

頸椎病常見癥狀

1、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺

2、頭暈頭昏

頭暈，患者有自身或周圍景物向一個方向旋轉的幻覺，身體站立不穩，感覺物體傾斜、下陷等。往往在變換體位、頭部過度屈伸或旋轉時誘發。發作時間可極短暫，也可持續數小時或更長。眩暈發作時可伴有耳鳴、噁心嘔吐、出冷汗、心悸心慌、四肢冰冷等癥狀。部分患者則表現為頭部昏沉感，自覺頭重如裹，昏蒙欲睡，打不起精神。

頸椎病常見治療方法

牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重。

48歲的張姨因長時間低頭工作，患上了頸椎病，頭暈、手麻、失眠，嚴重困擾了她的生活，直到後來她兒子在某寶網上給她買了兩個療程的絡 通 萬 康/貼，一個月後張姨頸椎病的癥狀完全沒有了，現在張姨整天歡聲笑語的，誇她的兒子孝順，治好了她的頸椎病。這麼好的方法推薦給大家，希望可以幫助到你，據說現在某寶上還有三盒一療程的超級實惠裝了，真是既划算又方便。

分享護理方法

1、每周一兩次蛙泳:蛙泳在換氣時頸部從平行於水面向後向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處於一低、一仰的狀態，正好符合頸椎病的鍛煉原則，因此能對預防和治療頸椎病起到積極的作用。打羽毛球接高球時的動作原理與蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治頸椎病要因時、因人而異，嚴重的頸椎病患者就不能進行游泳鍛煉。

2、舒緩按摩：具有舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛等作用，還能改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，不少大型美容院都推出了「肩頸精油按摩」、「肩頸減壓療程」等肩頸類護理項目，這些療程都利用了按摩使肌肉得以放鬆的原理，再配合精油或刮痧等中醫治療方法，對肩頸疼痛有一定的緩解作用。"

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