人氣減肥茶，脂肪的天敵來了，每天堅持喝一杯，讓你輕鬆瘦到85斤
過年胖三斤，很多人都有這樣的體會，在過年期間人們都放開心情，會有很好的食慾，再就是親朋好友醫聚會，大吃大喝，根本就沒顧上身體長胖，等過完年身體都胖起來了，怎麼辦，的想辦法減肥消脂呀。最好的減肥消脂就是喝減肥茶，不用體力運動，很輕鬆就能減掉身體上多餘的脂肪。
山楂荷葉茶，用山楂晒乾和荷葉一起泡水喝可以幫助消化，清理脂肪。代謝身體中的廢物，對身體有很好的調節作用，體重偏重的人群可以多喝山楂荷葉茶，能達到降脂和減肥的作用。
中醫認為：荷葉有理脾調胃和減肥的功效，山楂有清脂和加速排解體內的廢物的能，陳皮是一味常用中藥，可以改善消化不良，調氣健脾。
蜂蜜檸檬茶：如果想減肥那就喝蜂蜜檸檬茶吧，它不僅能清理腸道、潤肺、還有很好的減肥和美容功效，檸檬中含有維生素B2、維生素B1、維生素c等多種營養成分，此外，檸檬中還含有極高度鹼性，具有和強的抗氧化作用，對促進肌膚的代謝、延緩衰老及抑制色素沉著都十分有效。
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優良的殺菌
普洱陳皮茶：陳皮普洱茶中含有豐富的氨基酸、維生素C、茶多酚、維生素E及礦物質等，中年老年都適用，還可以延緩身體的衰老，促進血液循環。
陳皮普洱茶可以替代每天的白開水，大家應該注意減肥期間是不能缺少水分的，如果水分過少的話就會影響身體的代謝、排毒及細胞修復，建議每天都要喝夠八倍普洱茶，但是一般早晨起床後還是建議先喝一杯清水的，正確的服用普洱茶還可以不斷提升減肥者的皮膚質
玫瑰花茶：玫瑰是出了名的養顏美容聖品，玫瑰泡茶喝還可以潤喉搭配紅茶蜂蜜還可以起到瘦身效果。玫瑰花性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液循環，促進代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。
玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
菊花決明子茶：菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
將枸杞、決明子、菊花三者泡茶飲用，其降血脂、明目、解熱減肥清脂的功效會大大增強。
紅茶：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。
在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
