天氣變化會影響血糖嗎？

（關注糖果果，了解糖尿病）

今日音樂：

天氣變化對糖尿病患者的影響

很多糖友發現自己的血糖除了受飲食、運動、藥物等影響外，血糖也會隨著氣溫的變化而變化。

血糖控制不佳的患者對天氣變化更為敏感，在氣溫發生變化時，較容易發生感冒，正常人群感冒後很快就會痊癒，但糖尿病患者往往容易誘發支氣管炎甚或肺炎，尤其是年老體弱者，這些繼發的疾病和糖尿病會互相影響，一方面血糖難以控制，另一方面繼發的疾病也不易治療。

糖尿病患者在冬季血糖相對難於控制，這主要是由於冬季寒冷刺激患者體內腎上腺素等拮抗胰島素的激素分泌增加，致血糖升高。而且我們中國人最為重視的節日，如元旦、春節、元宵節都在冬季。有的患者覺得一年都在控制飲食，夠苦的了，在節日里應該改善一下生活，結果放鬆飲食控制，停止體育鍛煉，導致血糖升高。所以糖尿病患者在冬季應更加註意病情的監測和控制。

同樣，夏天對糖尿病病情的控制也有不利影響。主要是因為夏季天氣炎熱，可能會影響糖友的飲食和睡眠，進而影響血糖的控制。另外，夏天各種冷飲和水果較多，有的患者經不起這些甜食的誘惑，抱著試一試的心理食用含糖冷飲，或者大量進食含糖量較高的水果，也會引起血糖的波動。

所以糖友們應該順應季節變化，調整飲食、運動及生活，提高自律性，並做好血糖監測以利於血糖控制。

以上圖片均來自網路，特此致謝！

關注公眾號後點擊「查找歷史消息」可閱讀既往文章

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！