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剩米飯也能吃出這麼高大上的感覺,加入芝士秒變美味西餐!

散發這穀物香氣的米飯相信大家都愛吃。大米中富含蛋白質和人體所需的氨基酸,有很高的營養價值,即使減肥的人也應該每天吃一碗大米飯。蒸米飯不好掌握量,糖糖燜米飯時就經常做多了,剩下的米飯下一頓也不想再吃,扔掉也怪可惜。蛋炒飯是最常見的處理剩米飯的方法了,裡面可以加入各種配菜,炒出來鹹淡適宜、香氣撲鼻,即解饞又抗餓。除了經典的蛋炒飯,剩米飯還能做成哪些創意美食呢?看完下面這些你就有靈感了!

米飯雞蛋餅

食材:剩米飯、雞蛋2個、培根、火腿腸、玉米丁、胡蘿蔔丁、豌豆、鹽、胡椒粉、番茄醬、芝士片

步驟:

1. 玉米丁、胡蘿蔔丁、豌豆放入沸水中煮熟,瀝干水分備用

2. 2個雞蛋打入大碗中,放入鹽和胡椒粉攪拌均勻

3. 將剩米飯放入蛋液中拌勻

4. 平底鍋倒油加熱,將拌好的米飯蛋液倒入鍋中,用鏟子慢慢剷平

5. 等底部成型凝固,煎至金黃色後,用鏟子將米餅翻面

6. 在已經煎好的這一面上,塗上一層番茄醬,然後再鋪上一層芝士粒

7. 將煮好的玉米胡蘿蔔豌豆鋪在芝士上

8. 再在蔬菜上面鋪上一層芝士粒

9. 蓋上蓋子煎至芝士完全融化即可

原來米飯也能做成香噴噴的雞蛋餅,還加入了濃濃的芝士,如果覺得口味偏淡,可以撒上適量食鹽和胡椒粉調味。

韓國泡菜拌飯

食材:剩米飯1碗,雞蛋1個,洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜各1根,肉絲,韓式泡菜、韓式辣醬、蔥姜蒜、花椒粉、料酒、鹽、生抽

步驟:

1. 洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜洗凈後切絲,肉絲洗凈後用生抽腌15分鐘

2. 炒鍋內倒油加熱,放入蔥姜蒜爆香,將腌好的肉絲放入鍋中翻炒,加入適量料酒調味

3. 將蔬菜絲放入鍋中翻炒一會兒,加入鹽、生抽、花椒粉繼續炒,炒熟後盛出

4. 平底鍋內倒油小火加熱,將雞蛋打入,雞蛋熟的程度可以根據自己的喜好決定

5. 將米飯在微波爐里加熱2分鐘,之後倒入炒好的蔬菜和荷包蛋

6. 去適量泡菜放在米飯上,然後再放上一點韓式辣醬

7. 拌勻就能吃啦!

濃濃韓式泡菜味道的拌飯,色澤鮮艷、味道濃郁,看得人很有胃口呢!

乳酪雞丁焗飯

食材:剩米飯,雞蛋1個,胡蘿蔔,青椒,雞肉丁,肉鬆,馬蘇里拉乳酪,黑胡椒粉,鹽,雞精

步驟:

1. 胡蘿蔔、青椒切絲,雞肉丁倒入生抽腌15分鐘去腥

2. 先將雞蛋炒好,盛出備用

3. 鍋內重新放油加熱,入蔥姜蒜爆香後,放入胡蘿蔔、青椒、雞丁翻炒片刻

4. 放入米飯繼續翻炒,用鏟子按壓米飯,使米飯變得鬆軟,然後放入炒好的雞蛋,出鍋前加入鹽和雞精調味

5. 將炒好的米飯盛出,放到焗盤中,撒上一層黑胡椒粉

6. 再鋪上一層肉鬆,肉鬆上鋪上一層厚厚的乳酪

7. 最後撒上一層剩餘的胡蘿蔔丁和青椒丁

8. 放入烤箱中,上下冊175度,考10分鐘左右,待上層乳酪融化即可端出

超級好吃的焗飯完成了!濃濃的芝士香,吃到嘴裡回味無窮,太滿足了!

看了上面這3種剩米飯的新吃法,是不是恨不得馬上衝到廚房去大展身手?其實只要腦洞開得再大一點,剩米飯還有很多種花樣吃法,像肉鬆飯糰、培根米卷,做起來簡單方便,很適合做早餐。喜歡醇厚芝士香的吃貨,可以試下乳酪焗飯和芝士米飯雞蛋餅,而喜歡韓式料理那就做碗韓式泡菜拌飯,同樣讓你吃到停不下!

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