這些葉子是尼古丁的「死對頭」，喝水時放一點，助你清除體內煙毒
當一支煙被點燃，並被深深地吸入肺臟以後，這隻裹含著無數毒素的白色妖精就名正言順地開始了一段罪惡的旅程。毫不誇張地說，一根煙在身體中的旅程就是尼古丁、焦油、一氧化碳等上百種 「生化武器」沿呼吸道長驅直入直搗肺臟的過程。
煙毒中尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
煙民們儘管都知道吸煙對健康的危害很大，但是大多數人都吸煙成癮，很難戒掉。那該怎麼辦？這裡小編給大家介紹一些能清除煙毒的天然植物，平時泡水喝，能夠幫助煙民們清除體內煙毒，儘可能的降低煙毒的危害。
黎王草又叫憂遁草，味甘、性平，營養價值很高，可以當野菜吃，也可以泡水當茶飲用，它全株都能入葯，有清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用。黎王草含三萜類、黃酮碳苷類、植物甾醇類等物質有抗腫瘤、治療喉嚨腫痛和肝炎等作用，對於抽煙引發的肝炎，喝黎王草茶有很好的排毒作用。
魚腥草是一種特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，具有清熱解毒的作用，每天喝一點魚腥草茶，你就會減輕煙癮。魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那麼想抽，還能有效的排出肺毒，一身輕鬆
菊花茶。由於長期抽煙，對肺部的壓力太大，造成肺部內火。而菊花茶就是去火散風的，這時候你喝點菊花茶，會感覺肺部清潤，神清氣爽。 因此，吸煙的人經常喝點菊花茶對身體很有好處。
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘，有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。羅漢果含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸等，主治百日咳，痰火咳嗽,血燥便秘等症；常年服用，能延年益壽，因此它被稱為「神仙果」。
經常抽煙，嗓子干癢咳嗽，這個胖大海菊花茶，清咽利嗓，潤肺止咳，效果不錯的。長期抽煙傷肺又傷喉，是時候給肺部洗洗澡了，常喝這茶可以減少煙毒素對肺部的傷害。
薄荷草含有豐富的茶多酚，維生素c等，用它來泡水喝，能分解煙毒，避免毒素的堆積，抽煙的人一般都有口氣，多喝薄荷茶還可以起到清新口氣的作用。經常喝薄荷水可以促進口腔流涎、增進食慾，還能增加胃粘膜的供血量，改進消化，防止血壓上升等問題。當然做為咱們上班一族，提神也是必須的。
TAG:喝水 |