孕婦要常吃這6種堅果，對胎兒骨骼和智力的發育很有好處

碧根果含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質。

殼很脆，跟香榧一樣脆，易剝。

核桃果仁中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素，有很高的營養價值，並具有潤肺、降低血脂，預防冠心病之功效，長期食用具有益壽養顏，抗衰老等作用。

新疆和田大棗，個大肉厚，搭配阿克蘇濃香營養核桃仁，甜中夾脆，雙倍營養，醇香口感，好吃到停不下來。

這樣對身體也很好。開心果是非常美味的一種堅果，當做零食也不錯哦。

健康純正，吃出好心情，科學證明適量的吃些堅果補充一些微量元素是很有必要的

美味堅果，用心挑選原料，給你看得見的美味。

我們精心挑選原料，果仁飽滿肉厚，酥脆可口香味濃郁，好吃到停不下來。

開心果不僅好吃，而且具有很高的營養價值。開心果富含優質植物蛋白、不飽和脂肪酸，維生素、礦物質的含量也比較齊全，男女老少皆可食用。

因為開心果含大量油脂，能夠潤腸通便，如果有便秘的困擾，不妨買點開心果吃吃看。家裡要是有老人，也可以常買些開心果。

香脆可口的夏威夷果，還帶有一絲奶香味，超好吃的。

而且夏威夷果富含不飽和脂肪酸、蛋白質和氨基酸，長期食用更加聰明喲，記憶力也能提升。

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