「茶解酒」不靠譜！這7個解酒方更有效，收藏備用！

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春節到來，

各種大小聚餐接踵而至，

親朋好友、同學戰友，

聚在一起吃飯，

喝酒肯定是必不可少的。

儘管大家都知道過量喝酒傷身，

但氛圍一旦上來了，

「感情深，一口燜」、

「寧願傷身體，不願傷感情」，

還是會成為主旋律。

在半推半就、無法抗拒中，

自己又醉了。

酒後飲茶，反應如何？

李時珍在《本草綱目》中記載：

酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，

膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。

現代醫學研究指出，

茶水會刺激胃酸分泌，

使酒精更容易損傷到胃黏膜。

而茶水中的茶鹼、酒精，

一樣會導致心跳加速，

更加重了心臟負擔。

酒後飲茶，

特別是飲濃茶對腎臟不利。

酒精進入肝臟後，

通過酶的作用分解，

最終成為水和二氧化碳，

經腎臟排出體外。

而茶鹼有

利尿作用，

濃茶中含有較多的茶鹼，

它會使尚未分解的酒精產物，

過早地進入腎臟，而損害腎臟。

雖然與腎臟的代償能力相比，

這種損傷不容易立即被發現，

但是通過日積月累的損傷後，

後果嚴重。

解酒到底喝什麼？

酒後頭痛——蜂蜜水

喝點蜂蜜水，

能有效減輕酒後頭痛癥狀。

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，

而果糖能加快血液對酒精的清除，

促進酒精的分解吸收，

減輕頭痛癥狀，

尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用，

能使人很快入睡，

並且第二天起床後也不頭痛。

酒後頭暈——西紅柿汁

同蜂蜜一樣，

西紅柿汁也是富含特殊果糖。

能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，

一次飲用300ml以上，

能使酒後頭暈感逐漸消失。

酒後反胃、噁心——新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，

能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，

降低體內乙醇濃度，

達到解酒目的。

而葡萄酸酸的口味，

也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。

如果在飲酒前吃葡萄，

還能有效預防醉酒。

酒後全身發熱——西瓜汁

一方面，

西瓜汁能加速酒精從尿液排出，

避免其被機體吸收而引起全身發熱。

另一方面，

西瓜汁本身也具有清熱去火功效，

能幫助全身降溫。

飲用時加入少量食鹽，

還有助於穩定情緒。

酒後口氣——柚子

在《本草綱目》中，

李時珍記載了柚子能夠解酒。

實驗發現，將柚肉切丁，

沾點兒白糖吃，

對消除酒後口腔的酒氣、臭氣有奇效。

酒後胃腸不適、顏面發紅——芹菜汁

酒後胃腸不適時，

喝些芹菜汁能明顯緩解，

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，

分解酒精所需的。

如果胃腸功能較弱，

則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。

如果酒後有顏面發紅癥狀，

喝芹菜汁也能有效消除。

酒後煩躁——酸奶

蒙古人多豪飲，

酸奶正是他們的解酒秘方，

一旦酒喝多了，便喝酸奶，

酸奶能保護胃黏膜，

延緩酒精吸收。

由於酸奶中鈣含量豐富，

因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。

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