廣龍堂知識普及篇——面對疾病，心態很重要！

健康靠自己

大家想要學習的人，對於健康有幫助到的話，哪怕只有一句話能記在心裏面，就有可能對你身體有長進，對身體健康的幫助很多。

想要健康，首先，也是第一步要靠自己，並不是說要把身體託付給哪個醫生，哪家醫院，還是哪一個人。

健康掌握在我們自己的手裡，因為身體是自己的，你的身體哪裡不舒服，只有你自己知道的最清楚。

現在有些醫院，查出來的東西也不見得是準確的，誤診的情況也很多。但是面對有些不好的診斷結果，大家不要把它想的多不好。

像一些癌症的人，查出來的時候，有些人比較害怕，開始憂心忡忡。其實大家不用怕，只要有一個好的心態去面對疾病，就能把這些病魔抵禦住。

但如果你的精神首先垮了，還想對抗疾病，那是不可能的。

如何的心態面對疾病

首先，我們要接受人的身體本來就有病痛的事實。

「不生病的人已經死了，而沒有病的人還沒出生。」因為死了的人不會生病，出生以前也沒有疾病可言，除了這兩種人以外，沒有人是不生病的。

平常我們要抱持「生病乃人生之常態」的觀念來愛惜身體，當真正生病時，則要避免疾病對心理造成的不良影響。

疾病只是一種表象，提醒我們身體出現的問題，讓我們及時的調整身體狀況，改變生活習慣，所以生病對於我們人體來說是一件好的事情。

能提早發現身體有病，就能夠多加愛護、保養、治療。至少你還不會馬上死，還有時間處理很多事！所以，發現自己生病了，不正是一件值得高興的事嗎？

找到正確的方法應對疾病

疾病來臨的時候，需要的不是整天沉迷於消沉的悲觀，或者去抱怨生活的不公，更多的時候，我們應該去找到正確方法，緩解疾病。

站樁、打坐就是自我防病和治病的最好手段，希望大家多去實踐，從而獲得健康！

金句分享

體弱多病的人，有志不能堅持，有理想不能實踐。——楊昌濟

腦袋有了病痛，身體各部都有病痛。——【西】塞萬提斯

病人比正常人更接近自己的靈魂。——【法】普魯斯特

疾病一發現我們露出弱點，立刻乘虛而人。——【英】達爾文

一個人的情緒低落，疾病就會控制他的軀體。——【法】巴爾扎克

人們能隱藏心靈的病痛，但侵襲肉體毀壞官能的疾患卻是掩蓋不住的。——【英】夏洛蒂?勃朗特

大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得病而已。人們倘若正規地生活，正當地飲食，就不會有病。——【英】蕭伯納

最後，希望我們的分享能偶幫助到您！

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