濕氣的「天敵」，晚上用一點，逼出體內的老濕毒，體重也降了！

我之前對濕氣沒有什麼概念，滿身的不良生活習慣，過了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭髮油膩，一天不洗就髒的不行，嘴裡發粘口苦，抗拒和異性接吻，因為害怕暴露口臭。早上起床特別艱難，到了公司沒有多久就無精打采，下班之後，疲憊乏力

濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

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最終我還是把濕氣纏身這個難題給解決了。下面是我用的祛濕方法：

艾葉能祛寒、除濕、通經絡，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，泡腳粉，裡面的材料不僅有艾草，還有藏紅花、老薑、紅花等，都是對人體非常有用的材料，能夠祛濕生陽

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