為了和一名帕金森症患者約會而健身?為了愛情,沒有不可能!
吃。
Marie Byrne過去常常以這種方式來宣洩痛苦。
「我曾經是一個情緒化的吃貨——無論是喜怒哀樂,我總會選擇『吃』掉它們。」一位來自英國格洛斯特郡的42歲的苗圃管理者告訴「PEOPLE」雜誌。「而且我的丈夫那時也是個胖子,所以他並不在乎我看起來怎麼樣。當你和一個一直反對你減肥並鼓勵一周吃很多次外賣的人一起生活的時候,體重一定會上漲。其實這是我給自己超重找的理由啦,也就只有這樣才能更容易面對殘酷的事實了。」
Byrne——一位已經生育了兩個孩子的母親,體重已經到達了223磅,身高卻只有5英尺3.。她之前從未意識到超重對健康的影響,直到一位醫生為她拉響警鐘,她才開始逐步認真考慮這些問題。
「我的血壓飛漲。」她說。「醫生甚至認為我有心臟病發作或中風的危險。我的母親很年輕的時候就患了中風,我們一家子曾經都為此感到擔心。我不想讓自己的家庭經歷同樣的遭遇,所以我決定做出改變。」
於是Byrne開始依照Jillian Michaels的健身視頻來運動並且此舉對她的減肥大業功不可沒。
「這的確不容易啊,我曾跟著電視上的視頻宣誓,但當我運動完之後這股感覺還一直留存著,但我形容不出來。」她又說「我有精力,耐力,和內在的力量,但我之前並不知道我有這種能力。」
除了開始一項鍛煉, Byrne還開始改變她的食譜。
「從我開始鍛煉的那天起,我開始真正地觀察我的身體,」她說。「我決定計算每頓的卡路里,盡量不讓攝入量過需。我還確保我每天吃三頓飯,這是我以前從未做過的。以前我未吃過早飯,而且午餐總是吃得多,外加一些垃圾食品。我最大的變化是食量。我第一次看我的盤子時,我開始好奇那是怎麼讓我覺得飽了,但是它們的確有這種神奇的力量啊。」
Byrne已經成功減掉了70磅,並且將會繼續按照Michael的計劃在每天下午五點上班前做運動。
她說:「有時候我會累趴,但一旦我聽清內心的聲音後,就算身體累成狗也繼續努力.我確信她改變了我的生活。我身體越來越瘦是我繼續前進的動力。」
另一個有關她減肥的動機是,她想要美美地和一位帕金森患者約會,而這正是他激勵她去成為一個健康的人。
「他陪我度過了我最胖的時候,」她說「他從不抱怨他的境況,當我們第一次約會時他還要去做瑜伽,一天還打算遛三次狗,他比我更活躍呢。他都沒有找借口抱怨,我為什麼要給自己找理由呢?」
「我認為這個男人將會和我共度餘生,我們也不知道帕金森症將在以後如何影響著他,他以後可能需要我為他做些什麼,所以我必須為他變得強大起來。」她繼續說道,「我知道他以我為榮,這就成了我繼續努力的動力,因為我為他沒有被不可抗的命運打敗而感到驕傲。」
Byrne說,她的伴侶不僅支持鼓勵她,還讓她成為了更好的自己。
「如果我對我自己都不滿意的話,我怎麼能指望別人喜歡我呢?」」她說,「我很高興自己的微笑是真誠的,不像綠茶婊那樣戴著虛偽的面具。」
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