孕媽請注意: 最容易引起胎兒畸形的就是這八個生活細節!

原標題：孕媽請注意: 最容易引起胎兒畸形的就是這八個生活細節!

「懷孕你就別臭美了！」

「懷孕你就別玩手機了！」

「懷孕你就別養寵物了！」

「懷孕你就別用護膚品了！」

「懷孕你就別……」

不知道大家懷孕的時候有沒有這樣被家人念叨過呢？現代生活，化學物質無處不在，為了胎兒健康，很多孕媽媽在孕期都過得提心弔膽，生怕自己吸入毒素禍害了寶寶健康，今天家有寶寶小編就來為大家梳理一下，在日常生活中，孕媽媽究竟應該注意些什麼才能避免讓胎寶寶受到毒素的侵擾。

1、自來水過濾之後再燒開

日常生活中，我們習慣把自來水燒開後直接飲用，沒有中間的過濾環節，即使高溫消毒，自來水當中的重金屬物質也會殘留下來，所以，有條件准媽媽們可以安裝自來水前置過濾器，嫌麻煩的也可以買一個自來水過濾器。過濾之後再燒開飲用，水質會純凈很多哦。

2、無煙生活

有研究表明，孕婦吸二手煙會增加23％死胎和13％先天畸形兒的風險。所以，孕媽媽在懷孕期間盡量減少去煙霧繚繞的環境，如果有人在你面前抽煙，一定要提醒他把煙滅掉。

3、避免塑料容器裝的食品

塑料在高溫下容易散發有毒氣體，所以孕媽媽們不要把塑料容器放進微波爐，盡量選擇玻璃或陶瓷的水杯和餐盒。

塑料容器也不是不能使用啦，教大家一個小竅門，在使用塑料容器的時候我們要注意查看「不含BPA」的標誌，那些標誌上標著1、2、4、5、6的可回收塑料製品，不太可能含有BPA（一種可能致癌的物質），而那些標著3或7的則可能含有BAP，盡量避免使用這些容器。

4、避免使用各種化學清潔劑

大家都知道，像潔廁靈、去油煙清潔劑、除臭劑、漂白劑、殺蟲劑、甚至空氣清新劑這些清潔用品都是由多種化學物質混合而成，孕婦懷孕期間盡量避免使用這些清潔用品，可以使用更加綠色的產品代替它們，比如食醋、檸檬水、蘇打……

准媽媽們要充分利用自己孕期敏感的嗅覺，一旦發現某種氣味不好聞，就要警惕它可能真的有毒。卧室可以使用空氣凈化器。

5、盡量遠離手機、電腦

科學研究尚未確定手機輻射是否對準媽媽和寶寶有害，2011年耶魯大學婦產和生殖科學系的研究人員進行的一項研究發現，在胎兒期接觸手機輻射的新生幼鼠更有可能出現神經發育問題，雖然說日常電器的輻射還不足以對人體造成什麼傷害，但從胎寶寶的安全考慮，孕媽盡量還是不要把長期把電子產品支在肚子上看。

6、不要美髮美甲

大家一走進美甲美髮店就會聞到一股化學物品的味道，一項研究表明，在美髮店工作的女性生下有出生缺陷寶寶的風險會加倍，這很有可能是她們每天吸入的毒素造成的。

7、養寵物注意清潔衛生

很多孕婦懷孕之後都會把寵物送人，怕染上弓形蟲，其實孕媽媽只要注意給寵物做檢查，看看有沒有攜帶弓形蟲和其他寄生蟲，並給寵物打預防針，定期驅蟲，勤洗澡這幾點，養寵物是沒有問題的。

但是要注意不要被寵物撓破皮膚出血，也不要去觸碰寵物的排泄物，弓形蟲最有可能就是從這兩個途徑傳播了，像換貓砂這種事就交給老公吧。

8、盡量使用天然的護膚品

孕媽媽在孕期購買護膚品時，一定要注意成分裡面有「香味」或「添加香味」這樣的字眼，它們可能意味著產品含有鄰苯二甲酸鹽，這種物質可能會干擾激素，盡量使用天然的皮膚軟化劑，比如燕麥牛奶浴、椰奶、蘆薈等。

孕期敏感的嗅覺和味覺都幫助孕媽媽更能分辨哪些味道對胎兒是有害的，如果孕媽媽們聞到難聞的化學氣體味道就盡量遠離氣味來源。

胎盤的進化速度遠沒有化學物質品類的增長速度快，為了保護肚子里的胎寶寶，孕媽媽吃穿住行都向綠色生活靠攏吧！

文章為家有寶寶原創，未經允許請勿轉載！圖片來源於網路。家有寶寶，接地氣的科學孕產育兒經，關注我們，一起做快樂孕媽媽，一起分享養育道路上點點滴滴。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！