痛風的人越來越多，那麼痛風的人可以吃水果嗎？如果單單是痛風，那麼水果是沒有太大忌諱的，唯一的忌諱就是：不管什麼水果都不可多吃。吃什麼水果還是要看個人具體的體質和其他病症，例如糖尿病等，那麼就有禁忌了。

為何痛風對水果沒有太大的忌諱？

痛風與嘌呤有很大的關係，痛風病人在選擇水果時必須注意水果內的嘌呤含量。一般說來，水果的嘌呤含量是十分低的，所以痛風患者對於水果不必過多忌諱。多吃水果可以補充人體內的水分，促進新陳代謝，對皮膚的保養非常合適。

痛風可吃梨、杏、桃、石榴、蘋果等。尿酸高的嘌呤20%來源於食物，80%來源於自身合成，所以除了控制飲食外，關鍵在於降尿酸。

痛風在飲食上要注意些什麼問題？

痛風病是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。

痛風與長期的飲食習慣和生活方式及腎臟的代謝異常有關係。飲食方面主要是避免高嘌呤食物如過多的肉類食物，海鮮，啤酒，菠菜，干豆類食物及製品等，要多喝水每天保證在3000毫升以上，多吃蔬菜水果，水果沒有限制，這些鹼性食物可以多吃，促進尿酸鹽的排泄。

痛風應儘快治療，平時多喝菊苣淡竹茶來降低尿酸，可通淋利尿，幫助血尿酸從腎臟排出，並可防止或減少痛風發作。

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