指甲上有「白點」究竟是缺啥？「月牙」大證明你有病？關於「指甲」的問題你要了解

最新 02-07

時隔152年，昨日剛剛觀賞完「超級藍血月全食」，朋友圈、微博一時被刷屏；對於這一罕見奇觀，值得關注。但您此時應該關注的，應該是另一則「月牙」，就是關於您身體健康的「月牙」，江湖流傳，指甲蓋上的「月牙」越大證明越健康，這是真的嗎？

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指甲上的「月牙」，也就是指甲上白色不透明的半圓弧形區域；剖析其組成物質，「月牙」其實是暴露在皮膚外面的甲母質；它的形成和位置跟人體新陳代謝以及甲基的位置有關。甲母質不斷產生角蛋白細胞，把陳舊的老細胞推到外面的甲板里，讓其緻密地推擠在一起，最終形成半透明而又堅韌的指甲，以保護我們柔軟的甲床。

真的代表健康程度嗎？

事實上，每個人指甲上都多多少少會有月牙，只是由於個體差異性，每個人的月牙大小和數量都不盡相同，月牙不顯露並不意味著沒有，或許只是被指甲外的皮膚或者角質遮擋住了，肉眼看不見而已。

月牙越大就越健康嗎？

其實，月牙的大小跟健康沒有必然的關係，每個人的指甲有個體差異，有些人可能天生就看不見月牙。所以並非傳言所說的月牙越多越大就代表身體越健康了。

指甲的生長速度取決於甲母質製造新細胞的快慢，這和年齡、環境溫度、營養狀況、外傷和疾病等都有關。一般而言，夏天指甲長的比冬天快，年輕人比老年人長的快。

從人體組成來看，月牙的大小、數量的確跟人新陳代謝效率有一定關係，但僅憑月牙單個因素就推斷人體健康與否，實在缺乏科學依據。

也就是說，月牙的有無和大小其實和健康程度並沒有什麼太大關係。

指甲蓋上的「小白點」是缺什麼？

不知道大家有沒有注意到，平常一旦有人看到其他人的指甲蓋上長出小白點的時候，就會說你是不缺鈣？缺鐵？或者缺維生素C了？再或者還有人會說是不是氣血不足？更多的解釋可能說是肚子里長蛔蟲了，那麼，事實究竟是怎樣的呢？

其實指甲上有小白點或小白斑並不是缺乏鈣或其他營養素的表現。雖然，理論上，身體的任何一部分，比如頭髮、皮膚、指甲、耳朵、眼睛等都與身體的整體營養狀況有關，故營養素缺乏經常表現出皮膚、粘膜、五官等部位的異常，而且一些嚴重的營養缺乏病，例如缺鐵性貧血等，以及一些嚴重的礦物質中毒病的確會使指甲出現嚴重的異常，如反甲、脫甲、指甲變薄破碎等。但是，指甲上的小白點或小白斑並非缺乏某種營養素的表現，所以，大家平時不要再被謠言忽悠了。

指甲上的小白點和健康問題無關，那它到底是怎麼回事呢？其實，這種白點在醫學上稱為「點狀白甲症」，絕大部分白甲症僅僅是指甲受損造成的，比如讓門擠了，讓鎚子砸了等。只是指甲生長需要時間，所以也許等你看到白點了很有可能是兩個月前受損的。所以，指甲小白點其實就是甲根受損，一段時間後即可消失，自行就會完善。