中國女性嚴重的心理亞健康

原本不想這麼早開始涉及心理學的，但最近的一個認識和發現改變了我的想法。

生活中了解身邊有太多人經歷過心理亞健康，特別是女性。也許是女性更是情感的動物，可以說中國幾代女性飽受心理問題的困擾。這是現實中非常非常大的問題。這個問題得不到改善，談何幸福生活啊！我既然關注到這個問題，沒有理由迴避。我開這個公眾號的目的就是為了幫助更多的人，那為什麼不從最需要幫助的人群開始呢？

說到這裡我舉兩個真實發生的案例：

第一個，一個可憐的女大學生。

這個人是我的同事，2005年在一個部門共事，一個天真善良的女孩子，安徽一所大學英語專業畢業的優秀大學生，作為安徽省的選調生來到企業工作。但在這裡，她遇到了不太好的環境，沒有能夠很好調整自己，我眼睜睜看著她短時間變成了精神分裂的人。之前的眼神是多麼的清亮，之後的神情是那麼的扭曲。前後的巨大差異，深深刺痛了我，到現在我還記憶猶新。很快她無法繼續工作，被母親接回老家。為了使她能適應生活，家人迅速給她找了男友結婚，然後很快她就離婚了。發展到這一步，已經可以用命運悲慘來形容了。再後來，就失去聯繫了。不知道她現在怎麼樣了，但我想如果沒有特別的際遇，人生已經很難回到應有的生存狀態了。一聲嘆息！

第二個，我的表弟媳

我的母親兄妹五人，母親排行第三，我只有一個舅舅排行第四。舅舅年輕時是這個縣城的明星企業家，九十年代去過義大利，帶回了一張他和金童子羅西的合影。他做的是皮革行業，當時是去義大利引進技術，合資合作。舅舅十年前被檢查出患上了白血病，謝天謝地他得到了非常對症的藥物，十年來一直保持了比較理想的身體狀態。對他來說，最傷心的還不是自己的身體，而是他的兒媳成為了精神分裂的人。

舅舅家只有一個孩子，是我那善良、帥氣的大表弟。年齡只比我小一歲，小時候和我在一起被別人認為是雙胞胎。我母親一直認為，表弟比我善良比我聽話比我懂事。而我這人冷麵冷心，對家人關心不夠。表弟後來讀書不是太理想，初中畢業上了合肥的一所中專。然後按照家人的安排回到老家的縣城工作，找了一個在縣城供電公司工作的女朋友，結婚生子，過起了原本應該非常幸福的生活。不知道什麼原因，他老婆逐漸變成了精神分裂的患者，和我的那個同事幾乎一模一樣。這個弟妹的五官和神態，讓我一眼就聯想起了過去的同事，再一次讓我深深記住了那一張扭曲的臉。表弟從此生活狀態一落千丈，這麼多年夫妻分居，沒有離婚也不可能再婚。弟媳的人生是不是悲劇，表弟呢？舅舅一家呢？

這之後我思考過什麼樣的情況下，人會得精神分裂。我粗淺的結論是：相對優秀的人，在遭遇反差較大的環境時，一旦思維進入死胡同，不能自我派遣和救贖，就會發生慘劇。其實就是俗話說的鑽牛角尖。我覺得不優秀的人，根本無法集中自己的精神和注意力，也進入不了那個死胡同。

前幾天我寫了一篇我大表姐的悲慘遭遇，因為意外而失去生命。這帶給我大姑一家什麼樣的打擊。

上個周末我去了深圳，見到了我二姑和我的二表姐。她們02年舉家搬到深圳，我們已經十六年未見。加到二表姐的一刻，我驚呆了。曾經兩次熟悉的五官和神態依稀寫在二表姐的臉上。我有種欲哭無淚的哀嘆，這個世界怎麼了，我的家人為什麼總是遭遇這麼多悲慘。

二表姐現在已經是我們這個公眾號的訂閱用戶，我想她肯定會看到這裡。這一次去深圳把我的公眾號推薦給她，是我的另一個心愿和真愛。希望這一段文字不會刺激到二表姐。

通過這兩天在深圳的接觸，我大概知道了為什麼會出現這樣的問題。我也感覺到她的問題積累的時間不短了，但問題並不嚴重，我想經過努力可以很快得以改善。印象中的二表姐是一個很有思想的人，小時候經常和我一起辯論很多歷史問題。二姑家書香氣是相對重一些的，記得很早以前她家還曾經開過一個書店。

我在這想對我的二表姐說，經過我和我同學盧鵬的討論，克服精神亞健康的方法有兩條。第一就是我倡導的跨學科終身學習，第二條就是健身！這兩條你任選一條堅持下去，都可以很快得到明顯的改善。我對你有信心！

通過身邊的很多事例，我覺得中國女性在精神亞健康方面受到了極大的威脅！這個比例相當之高，以至於多數人經歷過時間長短不同、嚴重程度不同的亞健康。過去我還了解到農村的留守婦女有著很高的自殺率。有沒有人願意為此做些什麼呢？我能做些什麼？

這個公眾號就是我能做的開始。我首先提出我觀察的問題，給更多的人提醒。通過跨學科終身學習的理念，把心理學介紹給更多的人。再通過倡導健身，更好的解決這樣的隱患。

今天先就寫到這裡，這樣重要的問題本不應該分兩天更新，但已經兩點多了我還是不通宵了。我自己的身體健康和休息時間最近一再被身邊人關心。明天再來把一本非常牛逼的心理學著作推薦給大家。

帶著這個沉重的話題，明天再見！

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