起床先喝水or先刷牙？你真的做對了嗎？

關於牙齒的謠言總是層出不窮，讓人防不勝防。因很多盆友不了解實情而產生誤解，他們如家常便飯般早已對謠言習以為常。面對謠言時，我們不應當概嘆「為何謠言傳的那麼快」，而是反思「真相為何總遲到」，不應責怪有人「不明真相」，而是想辦法讓拿出二兩乾貨來降住這些謠言。

以下謠言，你信過幾個?

謠言：洗牙後牙縫變大

真相：這稱得上洗牙界最為流傳、危害最大的傳說了。洗牙後牙縫變大的原因是因為你牙石多，這些牙石就像「銅牆鐵壁」一樣堆積在你牙齒周圍刺激著牙齦，當你洗牙後，這些掩蓋真相的「銅牆鐵壁」被清潔掉，原本被牙石佔據的空間露出來，牙齦慢慢消腫，所以有種牙縫變大的錯覺。洗牙後牙縫變大是你本身存在牙周疾病，要引起重視。

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謠言：能不拔牙堅決不拔

真相：當牙齒出現問題的時候，儘早治療是保留牙齒的基本原則，能不拔則不拔。但是，拔與不拔要看你的牙齒壞到什麼程度，符合拔牙適應症要儘早拔掉，如果那些該拔的牙不拔，留下來也會造成口腔病灶，不僅使口腔衛生惡化還引起其他疾病。簡單來說，能保留的牙齒盡量會保留(哪怕牙冠壞了，牙根還結實，也要保留牙根)，而對口腔構成威脅的則要拔除。

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謠言：牙疼不是病

真相：所謂的「牙疼不是病，疼起來要人命」。其實，這句話說對了一半：牙疼沒病怎麼會疼?比如齲齒(蛀牙)以及牙周病的早起，一般都沒有什麼明顯癥狀，不會感到疼痛，等你感受到疼痛，那說明已經到了很嚴重的程度。一顆蛀牙從開始發展到疼痛，成人至少一年，兒童時間更短些，牙周病的發展也是如此。

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謠言：人老了就一定會掉牙

真相：牙齒其實不是「老」掉的，恰恰相反 ，許多人到八、九十歲，牙齒照樣很好，老而不掉牙;而有些人四、五十歲時，還不到老就掉牙了，原因何在?現代臨床醫學研究表明，牙齒不是老掉的，而是牙周病所致。

謠言：矯正牙齒會使牙齒提前脫落

真相：牙齒矯正是採取輕力矯治方案，在進行矯正治療時，牙齒受力發生移動的過程，會造成一些輕微的鬆動，牙齒受力後移動，牙根周圍骨組織出現重新改建過程，包括增生和吸收兩個過程，有骨破壞，同時有新骨形成，兩者巧妙的配合與調整，達到新的平衡，不會對牙齒或者牙槽骨產生損害，因此，牙齒矯正會導致牙齒提前脫落當然是否定的。你也可以簡單的理解為：牙齒受力傳遞給牙槽骨牙槽骨吸收牙齒移動牙槽骨再生重建固定。除非你遇到不專業的正畸醫生，可能會出現牙齒提前脫落的情況。

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謠言：天天刷牙用不著洗牙

真相：口腔內的菌群還是很複雜的，即使你每天刷牙，也不能保證把牙齒上的髒東西完全刷掉，總會有刷不到的地方，牙菌斑清潔不到位，加之唾液中礦物鹽的作用逐漸沉積，然後慢慢形成牙結石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。牙石形成後是無法通過刷牙在清除的，這時候就需要通過洗牙解決。這個情況就類似於你每天喝的茶杯你都清洗的，但是定期必須要用去茶漬的專業洗滌方法清洗茶杯是一樣的道理!

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不知道寫到這裡，算不算是辟上了這個謠。相比只能被動接受斷章取義後的殘缺信息而言，能看到這裡，說明你對牙齒有了比其他人更深的認識。若覺得這篇文章有真正幫助到你，歡迎分享給更多一知半解的朋友，讓它們早些免除。

文章來源深圳麥芽口腔官網：　www.mykq120.com/?txcq/ 轉載請註明出處!

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