想要更柔韌？每天要這樣拉伸
瑜伽
02-07
經常做瑜珈拉伸，讓身體打開，可以讓身體更加協調，當做到高難度體式，就會信手捏來，經常拉伸，也可以避免在練習中受傷。
主題Theme：拉伸練習
難度等級Level：★
時長Time：21"44""
拉伸練習
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