孕期總是頭疼要怎樣解決？不重視它會吃大虧！

想順利度過孕期讓自家萌寶降臨可不是一件容易的事，寶媽們既要提供寶寶的營養，又要適應自己的身體變化，心理上也在承受著巨大的壓力，有些寶媽就反映自己在孕期時會出現頭疼的情況，其實孕期頭疼不重視這個問題的話，有可能會吃大虧！

廣州泰孕健康小貼士：

首先要明白孕期頭疼通常分為兩種，一種是生理性的，還有一種是病理性的。

一、比較常見的是生理性頭痛，一般造成生理性頭痛的主要原因是懷孕後的激素和血壓變化 導致的，在孕期，寶媽體內會產生一種叫做孕酮的激素，幫助子宮充血的同時也會順帶影響到寶媽大腦的血液迴流，從而引起頭痛。

孕期頭痛還有一個原因就是因為孕期的血壓變化造成的，在孕早期和孕中期的時候，血壓通常會比孕前低，隨後再慢慢增高，直到分娩時或者產後六周左右，才會慢慢恢復正常。

除此之外，過度勞累、飢餓、缺氧、睡眠不足等等都會造成生理性頭疼。

解決方法：

如果在孕期出現生理性頭痛，孕媽們可以通過冷敷和按摩來緩解癥狀，平時注意飲食營養均衡，保持充足的睡眠和愉快的心情，再加上適當的運動也能有效緩解和預防生理性頭疼。

二、關於病理性頭痛，則可以劃分為偏頭痛和先兆子癇

引起偏頭痛的因素有噪音、強光、異味以及溫度變化等，一般發生在孕早期，還常伴有嘔吐、噁心、發麻等癥狀，緩解辦法和緩解生理頭痛的方法一樣，不過建議為了肚子里的寶寶著想還是遠離上述環境喲。

若在孕中期或晚期出現嚴重的頭痛，而且在前期檢查還有高血壓或者蛋白尿的孕媽們可要當心 了，這很可能是得了先兆子癇，此外還會伴隨著視圖模糊、突發體重增加、氣短、尿少等癥狀，一定要及時就醫！

對待孕期頭痛得重視，不能亂吃藥，一定要及時諮詢醫生！

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