【孕媽寶典】當預產期遇上春節，准媽媽應該怎麼辦？

原標題：【孕媽寶典】當預產期遇上春節，准媽媽應該怎麼辦？

春節將至，如果你的預產期剛好趕上春節，那麼就要比平時多留一份心，為分娩及早做好準備。春節期間准媽媽要注意什麼？

別趕春運，避免擁擠

春節是團圓的節日，路途遙遠的准媽媽，特別是36周以上，就別趕春運了，尤其是在預產期前後。不論是飛機、火車還是汽車，對待產在即的你來說，都不是很好的選擇。幾個小時奔波和勞累的旅途，隨時可能臨產。

春節期間也盡量少走親訪友。如果是坐私家車，且路程不超過一小時、准媽媽身體沒有不適的情況下，可以小心駕駛上路。但要記得繫上安全帶，慢速行駛。

提前準備好待產包

不要等到預產期前才準備，一是因為春節事情多，容易丟三落四，二是提前準備好預防寶寶提前發動。其實，待產包最好在35~36周時就應該準備了，除了各類必備物品外。

飲食上需要注意

飲食方面要有節制。春節里，吃是重頭戲。但對於準備臨產的准媽媽來說，大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰。

提前打聽分娩醫院春節安排

預產期撞上春節假期，准媽媽還需要了解的就是醫院方面的問題：醫院是如何安排放假的、是否需要提前到醫院預約床位、了解醫院出診電話及醫生安排情況。

美琳達在春節期間急診正常開診，隨時準備迎接分娩的產婦，請孕媽咪們安心過年。

時刻留意寶寶的信號

宮縮：分娩並不是說開始立刻就開始了，如果是第一次分娩的話，胎兒在38周左右頭部會進入骨盆，開始做準備，到了39周以後會出現不規律的宮縮，從沒有痛感到有痛感，持續的強度也會逐漸增強。

一般開始疼痛的時候持續時間短，間隔較長，以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短。當每次疼痛時間持續20-30秒，間隔5分鐘左右的時候，就稱為規律陣痛，這時候就要準備來醫院了。

見紅：在分娩前24-48小時，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由於子宮下段與子宮頸發生擴張，附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產前的一個比較可靠的徵象。

破水：自陰道流出羊水，俗稱「破水」。分為胎膜早破和臨產後破膜，如果在家中突然出現無法控制的陰道流水，導致內褲甚至外褲都濕了，那麼很有可能是破水了，這個時候要立刻平卧，並即刻到醫院來。

見紅、破水、規律宮縮是分娩的三大徵兆，三者之間沒有先後順序，如果出現其中一項，那麼趕快拿上待產包，上醫院去吧。

預產期在春節期間的准媽媽儘可能的減少外出，以及不要單獨留在家裡，儘可能有人陪伴，以免分娩來臨時不能應對。

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