莫讓自己跑得越來越快的身體，把自己的靈魂，落下得越來越遠

前段時間，跑友聚會。酒過三巡，閑聊起跑步。跑友們各抒己見，或分享喜悅，或互為提醒。跑友W的一番話，至今想來，依舊頗有感觸，發人深省。

「喜歡跑步的人，多是出於健康快樂的目的而開始的。像我們這樣，能夠堅持多年，並且樂在其中的人，多已是跑者。跑者有三個境界，初始階段的跑者，追求的是跑量，配速，喜歡在網上與大家分享自己的成績。這幾乎是必不可少的一個階段，是培養自己對跑步興趣的有效方法。最高的階段是絕大多數人可望而不可及的，每一次跑步的過程，都是一次身心的朝聖之旅，跑步是自己的宗教，靈魂的家園，高山仰止。這兩個階段，都是我們不必太在意的。做為我們這些人，眼下最需要做的是，莫讓自己跑得越來越快的身體，把自己的靈魂，落下得越來越遠。身為業餘的跑者，我們不僅要讓身體在路上，更要把自己的靈魂也帶上，讓自己在盡享跑步之樂的時候，受愉悅的不僅僅是軀體，還有我們的大腦，精神，靈魂。所以，跑步之餘，我們要多讀書，不但要讀和跑步有關的書，還要讀能夠啟智大腦，能夠開動我們智慧的書......"

放下酒杯，反思自己。從不到300米開始的跑步，近十年來，受過兩次傷。第一次受傷，是在自己十公里突破一小時的階段。那個時候，每天早晚兩跑，狀態奇好，奔跑的時候，感覺身輕如燕，樂此不疲。傷病總是在這樣的情況下隨風潛入夜的。足底筋膜炎（多年後才知道的名詞）像是一夜之間突襲而來，以至於幾乎無法走路。為此，休息了整整半年。第二次受傷是在去年夏天，在身心狀態都不是很好的情況下，還想提高自己的成績，猛衝猛打，導致膝關節出現問題。起因雖然是因為一次騎行爬坡時的發力過猛，但是，究其根本，還是因為沒有擺正自己的位置，衝動戰勝了理智，受傷也就成為不可避免的了。如果能夠調整好自己的生活節奏，跑步時不是一味地糾結於成績，而是理性地制定計劃，能夠循序漸進地進行訓練，受傷完全是可以避免的。究其根本，還是因為迷失了自我。跑得越來越快了，一回頭，找不到自己了。

顏如玉，黃金屋。讀書的目的，還是要體現在支配自己的行動上的。三毛說，書讀得多了，容顏自然也會改變，雖然有可能認為，自己看過的書都成為了過眼雲煙，不復存在於記憶了，其實，它們早已潛移默化地滲透於我們的氣質、談吐、胸襟，乃至我們的行為上了。試想，一個強健的壯漢，肌肉發達，線條分明，一張嘴，粗俗不堪，言不達意，與機器又有何異？

昨天晚上，和同事閑聊，說，圈養的豬，眼睛盯著的只有豬槽，關心的只是槽子里的豬食。哪怕是豬圈外是遍地的青草，它也不會關心的。因為，他看不到，沒有腦子的豬，也不會想得到。最關鍵的是，它已經安逸於總是有食物的槽子，甚至慣性地接受了自己終將上屠宰場的命運。我們是人，我們不僅能看得到大千世界變幻多姿，我們更有自己思想，自己的智慧，去認識世界，去分析捋順自己的境遇。這一切，不會是與生俱來的，思想就像自己的工資卡，不上班不工作，工資賬戶上是不會總有錢打入的。

朋友圈裡看到的關於跑步與讀書的話題，已經不少了。循循善誘也好，振奮人心也罷，心靈雞湯的文字，之於大多數人，如我之類，不過是活躍一下自己三分鐘熱血的音符，能得到感悟並能知行合一的人，鳳毛麟角。人在世上走一遭，不過是一場旅行，起點是娘胎，終點是墳墓。名垂青史的人如此，默默無聞的人如此，庸庸碌碌如你我的人，也是如此。留在史書上的那些個轟轟烈烈的名字，和躺著墳墓里的那抔黃土枯骨，有什麼關係呢？內心的滿足才是最大的幸福。改變世界的英雄自然會由時勢去創造的，你需要做的，首先是做好自己。輪到你的時候，你卻沒有準備好，就怨不得別人了。

把酒時看劍，焚香夜讀書。國家都放開二胎了，是不是也要考慮一下，給自己的書櫃，添丁進口了呢？

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