不想寶寶生出來有黃疸病，寶媽只需做好這一步就行！

0個孩子9個黃」，足可見新生兒發生黃疸的普遍性。其實大多數的寶寶都屬於生理性的黃疸，家長不用太擔心。但也不可大意，需要隨時觀測寶寶，因為一旦寶寶得的是病理性黃疸，那問題就嚴重了，甚至會對腦部造成永久性傷害。因此，每位新生兒的父母都應該掌握一些黃疸相關知識，以守護寶寶的健康。

寶寶都會得黃疸嗎？新生兒正常黃疸值是多少？

據漢堡媽的了解，正常足月兒幾乎都會出現黃疸。一般在出生後2～3天開始出現，通常在出生後5～7天黃疸會達到峰值，然後逐漸消退。正常情況下，足月兒出生後不超過2周，黃疸就消退了。

很多家長關心的一個問題是：新生兒黃疸值多少算正常呢？

其實，新生兒的黃疸正常值並不是一個固定的數值！在寶寶出生後不同的天數里，它的數值是不一樣的；而對應不同的新生兒，它的正常數值也是不同的，按照胎齡和出生時的身體狀況，將新生兒分為3類：

（1）低危新生兒：胎齡在38周以上，一般情況好的寶寶。

（2）中危新生兒：胎齡在35～37周之間，一般情況好的寶寶；或胎齡在38周以上，合併有下面注釋的這些高危因素的寶寶。

（3）高危新生兒：胎齡在35～37周之間，還合併有高危因素的寶寶。

如何判斷寶寶黃疸是否異常？

如果寶寶存在以下情況：

1.出生後24小時內，就出現了黃疸

2.黃疸數值超過美國兒科學會推薦的光療參考標準

3.黃疸每天的上升速度超過了85μmol/L

4.足月出生的寶寶黃疸超過2周還未消退

出現了任何一種情況，家長都要引起重視，應找醫生來判斷原因，並給予針對性的治療。

另外，因為人體內的膽紅素分為直接膽紅素和間接膽紅素，如果家長發現孩子黃疸比較明顯，經測定直接膽紅素明顯升高，其所佔比例超過2mg/dL的情況下，也表明寶寶出現了需要進行干預的病理性黃疸。

寶寶黃疸怎麼退得快？

新生兒黃疸如何才能退得快呢？在家庭護理的情況下，最好的方法就是曬太陽。很多家長看到這裡會長舒一口氣，「曬太陽嘛，有什麼難的，我們就多帶寶寶曬太陽好了」。

實際上， 通過曬太陽加快黃疸的消退也是有技巧的！

正確的做法是：

首先要保證環境溫度溫暖適宜，不要讓寶寶受涼；然後把寶寶的衣服脫光光，把寶寶抱到室內有陽光的地方，給寶寶曬太陽。

在曬太陽之前，還有2個操作要點需要特別注意：

為了避免刺眼的陽光對寶寶的視力造成傷害，要把寶寶的眼睛用眼罩遮擋起來。

保護好寶寶的外生殖器，要給寶寶穿上光療專用紙尿褲。

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