孩子挑食家長該怎麼辦？家長可以用這七種方法，讓孩子不挑食

孩子在小的時候總會不喜歡吃一些食物，不愛吃一些富有營養的東西。孩子家長也很煩惱，這個問題就是孩子不喜歡吃飯怎麼辦，這是很多家長都頭疼，有這方面的專家指出的這七點方法，能讓孩子遠離這毛病，家長一起來看看吧。

1、 孩子吃飯時候用的一些餐具，比如說桌子、椅子還有吃飯的勺子之類的，給孩子的應該是他喜歡的類型的，太古板的這些東西孩子會不喜歡，也會影響孩子的食慾。

2、 家長在接孩子回家的時候，孩子總會鬧大人買點東西給他吃，孩子還特別喜歡吃甜食，但家長不要給孩子買，孩子吃了甜的東西過後就不想吃飯了。

3、 飯前孩子不應該太激動，家長可以讓孩子在飯前洗洗手乾淨一下，等待著爸爸媽媽的開飯。

4、 吃飯的時候，一家人應該不說話的吃飯，要教育孩子不能一邊吃一邊玩，因為這樣會噎著孩子自己，要鼓勵孩子多吃各類的菜，而不是只吃一樣東西，如果孩子真的很挑食，就要問清楚孩子原因是什麼。

5、 菜的樣式家長可以多變通，每天吃同樣的菜孩子也會不開心，如果孩子不喜歡吃一樣菜，那麼家長可以通過講相關的故事這種方式告訴孩子，讓孩子求接受、去嘗試。家長多變點菜式，孩子才會喜歡。

6、 孩子喜歡吃什麼玩什麼，往往受大人的影響很重。如果大人也不喜歡吃一樣東西，孩子可能也不喜歡。家長應該做孩子的榜樣，讓孩子喜歡上吃各類的菜，家長也不挑菜，孩子也不挑菜。

有些父母看到孩子不喜歡吃一樣菜，會罵孩子。這時千萬別這樣，可以用言語相勸，讓孩子喜歡吃上這道菜。

7、孩子平時吃飯一定要規律，不能亂，不然會影響孩子的胃，也會讓孩子挑食的。

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