神闕穴的艾灸作用有哪些？

神闕穴又名臍中，也就是肚臍眼， 是人體任脈上的要穴，是人體生命最關鍵最隱秘的要害穴竅，是人體的長壽大穴之一。神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤維持呼吸的，是先天真息狀態。臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道，通過臍帶獲取營養物質，排出代謝產物，是胎兒身上最先長出來的東西，嬰兒與母親脫體後，臍帶被切斷，先天呼吸和吸取營養的通道被中止，後天肺呼吸和胃腸功能開始了。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命就將不復存在了。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

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神闕穴與命門穴遙遙相對，一個在任脈一個在督脈，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，神闕的內部緊接著大小腸。大腸是傳導之官，是排出廢物的地方；小腸是受盛之官，是吸收營養的地方，這樣一正一反的兩個過程，古人稱之為化，「兩腸俱關於化，即大而化之之謂神也。」所以，古代修鍊者把二穴稱為水火之官。

神闕穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。神闕穴和人體生命活動密切相關，人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座能源供應站和保健站，人體的百脈氣血就隨時可以自動調節，人體也就健康無病，青春不老了。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體內真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、腰肌強壯、輕身延年。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥神闕穴，可以調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，起到祛邪治病之功效。神闕穴鄰近胃、腸、肝膽、胰等器官，通過對神闕的溫養，還可以治療臍腹冷痛、腹瀉、細菌性痢疾、水腫、虛脫、頑固性呃逆、中暑、昏厥、癇證、急慢性胃痛、胃下垂、結腸炎、功能性消化不良、婦人血冷不受胎、產後尿閉、產後尿瀦留、小便不禁、五淋、疝氣、便秘脫肛等病症。

古代有不少關於「灸臍」使人健康長壽的記錄。其中用艾灸灸肚臍，是日常一種實用性很強的保健治療方法。因為艾灸本身就有溫通經脈、理氣祛寒的作用，用它灸神闕穴，可以刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。艾灸肚臍眼的作用有很多：

1、利尿消腫，暢達氣機

神闕在下腹部，可通達人體的腎陽，而腎主水，與人體的大小便緊密相關。對前列腺增生等泌尿系疾病伴有水腫的患者，可艾灸神闕穴溫補腎陽，腎陽充盛則小便排泄通暢了。小便等穢濁水液排出體外，則人體氣機通暢。

2、散寒祛濕、調經止痛

很多女性有婦科方面的問題，每至月經或臨近月經將來之時，小腹冷痛，部分患者出現暈厥，冬季癥狀更為明顯。可伴四肢冰冷、面色蒼白等癥狀，還嚴重影響生活質量。這些癥狀的出現都與下元(即腎陽)虧虛相關。可通過艾灸神闕穴來達到回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，改善內分泌失調，調經止痛的目的，艾灸能散寒祛濕，提昇陽氣，子宮痰濕太重造成月經不暢，有通經絡調氣血，祛濕活血之效。讓子宮卵巢神經活躍達到改善，緩解上述癥狀。

3、強身健體、補腎益氣

腎為人體一身之本，腎氣虧虛則人體會出現腰酸背痛、神疲乏力、腹瀉、脫髮、女性月經失調、男性陽痿，兒童容易生長發育遲緩。因此艾灸神闕可起到補腎益氣，強身健體的效果。同樣對於體質虛弱的老年人和兒童也可以用。由於臍通百脈，艾的溫通作用與火的陽熱屬性，通過穴位經絡直達臟腑，調節臟腑經絡，使機體氣血調和、陰陽平衡，達到增強體質，延年益壽和預防疾病的目的。

4、活血止痛、祛風除濕

很多老年人或長期從事體力勞動的人，由於老年退行性改變或過度勞動導致筋骨損傷，出現肩背、腰腿部的疼痛，而且每遇陰雨天氣疼痛感加重，時間長久會出現關節的腫脹與畸形，影響日常活動。艾灸能使局部組織血液循環加速，提高血氧飽和度，神闕穴通過艾灸其溫熱刺激和艾葉的散寒功效，可以祛風除濕，溫通經絡，活血止痛，經絡通則疼痛自除。

5、固表止汗、健脾益胃

現實生活中有很多人不自主地出現手足出汗，而且活動後加重，可伴有手足冰冷、畏寒怕風。其實這多是因為肺脾氣虛，腠理疏鬆，或心陽不潛，陰液外泄而致。神闕穴可以通過溫補下元而達到固表止汗的功效。脾胃功能障礙是由許多原因引起的，有外邪影響、脾胃本身虛弱,肝脾不和及腎陽不足等，均可導致脾胃功能失常而發生泄瀉。艾葉苦、辛，性溫，艾灸神闕可增進血液輪迴，經絡通暢，調理腸胃，溫經止泄的效果。

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