慢阻肺吃什麼好得快？這4碗湯是調理「高手」！

作者：符麗

糖尿病、高血壓病、冠心病這幾種疾病相信大家已經「耳熟能詳」，而「慢性阻塞性肺病」（簡稱慢阻肺）也許並不為大家所熟知，但它又的的確確是一種常見病、多發病。主要表現為慢性咳嗽或咳痰、呼吸困難。由於其早期癥狀不典型，尤其對於吸煙人群及老年人，往往將慢性咳嗽「歸功」於煙草或「人老了就這樣」此類原因，從而錯失了早期干預的時機。

慢阻肺當屬中醫「肺脹」範疇。源於《黃帝內經》：「肺脹者，虛滿而喘咳」；《金匱要略》對其嚴重癥狀描述為「咳而上氣，此為肺脹，其人喘，目如脫狀」，「咳逆倚息，氣短不得卧，其形如腫」。

俗語有云「病從淺中醫」，早期診斷、早期治療必然是至關重要，而平時的飲食調養亦不可或缺。以下為大家介紹幾款食療方，便於平時調護。

肺脹常見於「痰濁內蘊」、「肺虛」、「脾虛」、「腎虛」這幾個證型。

1、痰濁內蘊

特點：咳嗽，咯白痰，質稀或粘或呈泡沫狀，胸部膨滿，活動後少許氣喘，舌淡，苔白厚，脈弦滑。

葯膳：

清肺化痰湯：南杏15g、北杏10g、川貝5g、陳皮5g、白果10g、蘿蔔籽10g、生薑3片、大棗3枚，加入瘦肉煮湯。

2、肺虛

特點：咳聲低弱，痰吐稀薄，自汗畏風，極易感冒，聲低短氣，舌淡，苔薄白，脈沉。

葯膳：

補肺湯：北芪30g、白朮20g、茯苓20g、百合20g、生薑3片、大棗3枚，加入瘦肉或去皮雞肉煮湯。

3、脾虛

特點：平素痰多，色白，易疲倦乏力，身體困重，胃納欠佳，大便溏薄，舌淡，苔白膩，脈細軟。

葯膳：

補脾湯：党參15g、白朮20g、茯苓20g、扁豆20g、山藥20g、芡實20g、陳皮5g、去心蓮子20g，加入瘦肉或去皮雞肉煮湯。

4、腎虛

特點：咳嗽，咯白痰，氣喘，活動後加劇較甚，耳鳴，腰膝酸軟，小便清長，舌淡，苔薄白，脈沉細。

葯膳：

補腎雞蛋羹：核桃仁20g、党參15g，桂圓肉10g，冰糖適量，加入1枚雞蛋搗碎煮羹。

補腎湯：蛤蚧1對、人蔘5g或党參15g，北芪或五指毛桃20g，生薑3片，蔥白3段，加入去皮雞肉煮湯。

蟲草湯：冬蟲夏草10克，北芪或五指毛桃20g，生薑3片，蔥白3段，胡椒粉2克，加入去皮雞肉煮湯。

溫馨提示：「慢阻肺」顧名思義為一慢性疾患，需長期、定期於專科複診，尤需注意氣候變化，及時增減衣物，必要時可於社區注射肺炎或流感疫苗，穩定期方可予葯膳調理。

版權說明

本文系原創稿，版權歸胡世雲主任醫學科普團隊所有，如需轉載，請與本團隊聯繫。本文圖片來源於39健康網，已獲正式授權。

精彩推薦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！